Thanh Hóa (Thanh Hóa) là vận động viên Việt Nam duy nhất giành được giải vô địch quốc gia trong hai sự kiện khác nhau, Taekwondo và bóng rổ. Cựu vận động viên vô địch Thế vận hội Đông Nam Á cho biết, nhiều năm hoạt động thể chất chắc chắn bị tổn thương khi chơi. Anh thường bị bong gân, trật khớp và đau cơ bắp …
Các vận động viên vô địch của Đại hội thể thao Đông Nam Á trước đây tập trung vào chế độ dinh dưỡng tốt, nghỉ ngơi hợp lý và thường sử dụng các sản phẩm để hỗ trợ sưởi ấm cơ khớp bằng cách phun hoặc xịt. Gel trước khi tập thể dục. Ảnh: NVCC
Một võ sĩ cao 1,95m trải qua nhiều chấn thương và anh cũng học được một số bí mật để hạn chế chấn thương. Ông nói rằng trước khi tập thể dục, nó bắt đầu làm nóng các cơ bắp, giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình luyện tập, tăng dần nhịp tim và thư giãn các cơ và khớp. Đồng thời, Fan Hong thường sử dụng bình xịt như xịt hoặc gel để làm nóng sản phẩm.
Khi mệt mỏi, anh muốn nghỉ ngơi. Ngoài ra, Fan Hong cũng chú ý đến chế độ dinh dưỡng tốt và phương pháp nghỉ ngơi hợp lý để giúp tăng khả năng tập thể dục và do đó giúp giảm chấn thương.
Ông nói thêm: Nếu trong bóng đá, vận động viên dễ bị bong gân, vận động viên thường bị chấn thương cột sống, người bơi thường có cơ vai. Ngoài ra, vận động viên thể dục có thể có vấn đề với khớp, lưng và đầu gối của họ.
Mới đây, ông Ruan Wenxiong (thứ ba từ trái sang) đã có mặt tại sự kiện ra mắt sản phẩm Starbalm. – Người ta nói rằng nhà vô địch Thế vận hội Đông Nam Á, bất kỳ chấn thương nào cũng cần được điều trị trước, sau đó tránh tập thể dục để phục hồi cơ thể. Ngoài ra, người chơi nên có thể sử dụng các sản phẩm có tác dụng ngay lập tức, nhưng vẫn phải đảm bảo chất lượng để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Khi bị chấn thương, nhóm nghiên cứu của Nguyễn Trọng Thủy, bác sĩ thường trực của đội U23 Việt Nam, cho biết hơn 80% chấn thương thể thao thuộc về các phần mềm như chấn thương gân, cơ và dây chằng. Có nhiều lý do, chẳng hạn như: tiếp xúc trực tiếp, co thắt đột ngột, kéo dài, rách, vỡ, dập phần mềm … Tùy theo mức độ thiệt hại, bác sĩ sẽ điều trị theo chế độ nghỉ ngơi, nén lạnh, băng bó, ngô cao. .
Ông Nguyễn Trọng Thủy và phương pháp phòng ngừa và điều trị chấn thương với vận động viên tại buổi ra mắt sản phẩm Vietnam Starbalm.
Đối với mỗi loại, chấn thương khác nhau có cách điều trị chính xác. Điều trị ban đầu rất quan trọng để làm giảm các triệu chứng và giúp tổn thương ổn định và chữa khỏi nhanh chóng.
Theo bác sĩ, trong trường hợp chấn thương khớp, xương của vận động viên thường sẽ bị đau, sưng và trở thành tổn thương. Chức vụ. Trong trường hợp này, không nên sử dụng thuốc vì nó có thể gây nguy cơ nhiễm trùng da, viêm xương khớp và thậm chí là khớp giả sau này. Để khắc phục vấn đề này, người bị thương có thể sử dụng thuốc giảm đau tác dụng nhanh và đưa họ đến bác sĩ chuyên khoa để điều trị.
Ngọc Thị
Starbalm- nhãn hiệu chăm sóc thể thao Hà Lan, được phát triển bởi các chuyên gia thể thao, các thành phần dựa trên các loại thảo mộc tự nhiên, đặc biệt là các sản phẩm làm nóng và làm mới, như gel, chai xịt, chai cuộn, chai hít, Túi làm mát, miếng dán nóng, dầu massage, mát xa tiên tiến, vải thể thao .. Được chia thành hai dòng chính: đỏ, xanh. — Màu đỏ giúp làm ấm cơ thể trước hoặc sau khi chơi thể thao để thư giãn. Màu xanh chủ yếu được sử dụng để chống sưng hoặc điều trị chấn thương nhẹ trong và sau khi tập thể dục. Starbalm hỗ trợ kích hoạt cơ bắp trước, trong và sau khi tập thể dục để ngăn ngừa và nhanh chóng xử lý chấn thương. Sản phẩm được Bộ Y tế Thành phố Hồ Chí Minh công bố vào ngày 13 tháng 2 năm 2018 để áp dụng tiêu chuẩn thiết bị y tế hạng A 180000441 / PCBA.