Theo SCMP, một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Hồng Kông về tác động của việc thiếu ngủ cho thấy các bác sĩ vào ban đêm có nguy cơ bị tổn thương DNA cao và hoạt động của các gen liên quan đến khả năng sửa chữa DNA của họ cũng đang xấu đi.
Trong tạp chí y khoa Gây mê, tác giả cho biết họ đã thực hiện các xét nghiệm máu và xét nghiệm trên 49 bác sĩ y tế làm việc toàn thời gian ở hai bệnh viện khác nhau. Có 24 người trong số họ làm nhiệm vụ 5 đến 6 lần một tháng từ sáng đến tối. 25 bác sĩ khác chỉ làm việc trong giờ làm việc. Nguy hiểm hơn, thiếu ngủ cấp tính qua đêm có thể làm tăng 25% thiệt hại DNA. Hoạt động di truyền liên quan đến khả năng sửa chữa DNA của họ cũng tồi tệ hơn, dẫn đến các bệnh nguy hiểm do thay đổi di truyền như ung thư.
Ảnh: Shutterstock .
Công trình này là một trong những nghiên cứu đầu tiên về hiệu ứng chống ung thư. Không được gây mê, đặc biệt là người vị thành niên.
“Nghiên cứu này là sơ bộ, nhưng nó cho thấy rối loạn giấc ngủ sẽ có tác động tiêu cực đến bộ gen của con người.” Đồng tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Huang Tianchun, phó giáo sư gây mê, Đại học Hồng Kông – khối lượng giấc ngủ thay đổi tùy theo từng người. . Từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, người trưởng thành trong độ tuổi từ 18 đến 60 nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm.
Giáo sư Michael Irwin, trưởng khoa Gây mê tại Đại học Hồng Kông, nói rằng thiếu ngủ có tác động tiêu cực đến cơ thể. Về sức khỏe thể chất và tinh thần, sự đánh giá của mọi người bị giảm.
“Các bác sĩ làm việc vào ban đêm nên tránh phẫu thuật hoặc gây mê vào ban đêm. Ông đề nghị .
Ông Huang nói thêm:” Mọi người nên chú ý hơn đến thói quen nghỉ ngơi và ngủ. ”
hố