Họ đều trên 65 tuổi và một số người trong số họ cao tới 100 tuổi. Đây cũng là hình ảnh quen thuộc ở nhiều sân vận động ở Nhật Bản. Dân số của quốc gia này chiếm gần 30% tổng dân số, trên 65 tuổi.
Taeko Shimodaira, 91 tuổi, là một trong những “vận động viên thể dục” quen thuộc với thời Phục hưng. Cô ấy đến đây để luyện tập mỗi tuần.
– “Nếu mọi người không thể nhìn thấy tôi nữa, tôi sẽ rời đi.” Taeko nói thoải mái.
Bà ngoại 91 tuổi Taeko Shimodaira (trái) đang đợi bên ngoài phòng tập thể dục. Ảnh: Tạp chí Phố Wall
Theo các chuyên gia, tại Nhật Bản, phòng tập thể dục hoàn hảo bao gồm các lớp học Tai Chi, bồn tắm nước nóng và nhiều hoạt động xã hội cho người già và khách. Kikuchi, 77 tuổi, sống ở Tokyo và tập Tai Chi lúc 10:15 mỗi sáng. Cô Kuniko mở ngăn kéo dưới cùng của tủ quần áo, chỉ vào tấm lưng hơi xếch của cô và nói: “Tôi không thể đến những nơi cao hơn.”
Kế hoạch tập thể dục hàng ngày của người tập thể dục cho người già “bao gồm đi bộ trên máy chạy bộ hoặc bơi trong bể bơi. Một số người chọn tắm, đó là cách thư giãn truyền thống và nổi tiếng của Nhật Bản. Mỗi bài tập.
Đại diện phòng tập thể dục thời Phục hưng nói rằng khoảng 20 năm trước, chỉ có 3% thành viên trên 60 tuổi, nhưng Gần đây, trong một khung giờ nhất định, tất cả khách là người cao tuổi. Bao gồm thư giãn cơ bắp để ngăn ngừa đau lưng, rèn luyện trí não để cải thiện trí nhớ và hiểu biết. Trong cuộc họp, các thành viên có thể sử dụng ghế mát xa .
Kunko Kikuchi (Kuniko Kikuchi), 77 tuổi, tập Tai Chi mỗi sáng Ảnh: “Tạp chí Phố Wall” Nhiều sân vận động tập trung vào phục vụ khách hàng cao tuổi, những người trẻ tuổi nói rằng đôi khi họ cảm thấy “không được chào đón” ở đây. Một người phụ nữ 46 tuổi đến từ Tokyo, Yukiie Watabe, bày tỏ sự ngạc nhiên rằng bà già rất hữu ích cho nhân viên. Tuy nhiên, người già là lựa chọn đầu tiên cho phòng tập thể dục. Hiện tại, Yukie đã ngừng tập luyện thoải mái với chồng mỗi sáng. Và chạy bộ.
Yoshihiko Kato cũng rời câu lạc bộ thể hình quen thuộc sau khi nhiều người cao niên bắt đầu tập luyện và chuyển đến những nơi khác phù hợp với lứa tuổi của họ. Yoshihiko nói: “Tôi đang già đi, vì vậy tôi đừng để ý. “
Curves là phòng tập thể dục dành cho phụ nữ, được thành lập tại Hoa Kỳ. Khách hàng là những bà mẹ chăm sóc con cái và bắt đầu làm việc. Chi nhánh tại Nhật Bản đang phát triển nhanh chóng, với 850.000 thành viên trong độ tuổi từ 64 đến 101. Nhật Bản Mọi người gọi nó là “phòng tập thể dục obaachan”, có nghĩa là “chỉ dành cho ông bà”. “Người tập thể dục người cao tuổi” trả khoảng 50-60 đô la Mỹ mỗi tháng cho chi phí tập thể dục.
Đàn ông, phụ nữ và trẻ em chạy bằng máy tập thể dục. Ảnh: ” Tạp chí Phố Wall – Saiko Osaw, 85 tuổi, được chọn làm đại diện cho quảng cáo của thương hiệu. Cô ấy đã tập luyện từ năm 2015. “” Tôi đã ngã rất nhiều trong quá khứ. Nó đã xảy ra kể từ khi tôi đi đến phòng tập thể dục. Hầu hết bạn bè của tôi đều ở trong viện dưỡng lão, nhưng tôi không muốn nằm liệt giường, ông Sai Saiko nói ..- Người cao tuổi đã giúp tăng thu nhập của nhiều phòng tập thể dục ở Nhật Bản. Ngành này đã lập kỷ lục 4,4 tỷ đô la vào năm 2018 Bán hàng. Thống kê cho thấy hơn một nửa số người đến từ những khách hàng trên 60 tuổi, những người có xu hướng mua những thứ đắt tiền – tuổi thọ trung bình của người dân ở đất nước này là 87 tuổi đối với nam và 81 tuổi đối với nữ. , Là quốc gia cao nhất trên thế giới. Chính phủ khuyến khích mọi người cải thiện sức khỏe thông qua tập thể dục và kéo dài tuổi thọ theo những cách sau: 3 năm vào năm 2040.
Thục Linh (theo Wall Street Journal)