Rửa sạch
Theo quy định của Web MD, bạn nên rửa cơ thể nhẹ nhàng, đặc biệt là đường tiết niệu. Phụ nữ nên vệ sinh xung quanh bộ phận sinh dục hơn là bên trong, và nên rửa bằng nước ấm càng nhiều càng tốt.
Không tắm
Một số phụ nữ cho rằng cần phải vệ sinh bên trong âm đạo. Tuy nhiên, thụt rửa có thể gây nhiễm trùng và phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo. Phương pháp tốt nhất để chăm sóc vùng kín sau khi quan hệ là tắm rửa sạch sẽ một cách tự nhiên.
Uống một cốc nước
Khi bạn uống nước, bạn đi tiểu nhiều hơn, có nghĩa là nhiều vi khuẩn được loại bỏ khỏi âm đạo hơn. Trước khi nhiễm trùng xảy ra, cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh.
Mặc quần áo rộng
Đổ mồ hôi thường xuyên dẫn đến sự lây lan của vi khuẩn và nấm men. Do đó, hãy mặc quần áo lót rộng rãi và thông thoáng. Phụ nữ tránh mặc quần, thắt lưng và đồ lót chật. . Rửa tay với xà phòng và nước.