Bác sĩ Lê Văn Tú, chuyên gia tại Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Toàn diện Sài Gòn, cho biết ngày càng có nhiều người mắc các bệnh cơ xương khớp liên quan đến thói quen lái xe và tư thế ngồi kém. Một số bệnh phổ biến nhất là:
Cổ
Cổ rất phổ biến khi bạn lái xe ở một địa điểm quá lâu. Bệnh nhân thường bị đau cổ lan xuống vai, có thể kèm theo tê vai. Đau khổ từ hội chứng này là kết quả kiểm tra X-quang cổ tử cung bình thường. Các phương pháp điều trị chính là thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau.
Công việc: Chất chống dính .
Thoái hóa cột sống cổ
Các triệu chứng của bệnh thường là đau, mỏi cổ, kéo dài đến vai (có thể bị tê) ở một hoặc hai bên tay, Lắc cổ với âm thanh “ré lên”. Kết quả kiểm tra X-quang cột sống sẽ cho thấy hình ảnh của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Phương pháp điều trị chính là sử dụng thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau, bổ sung vitamin B để cải thiện tình trạng loãng xương và vật lý trị liệu. – Viêm bên ngoài cầu
Những người mắc bệnh này thường than phiền về sự đau đớn, mệt mỏi của khuỷu tay, làm hạn chế chuyển động của lòng bàn tay và cảm thấy đau ở nhiều khu vực đang phát triển.
Đối với bệnh này, dùng thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau thường không hiệu quả. Sau khi tiêm k-cort, hydrocortison đã có hiệu quả ngay lập tức, nhưng bị tái phát sau 6 tháng. Tiêm nhiều lần nhiều bệnh loãng xương, cao huyết áp, giữ mỡ, loét dạ dày, tá tràng, da mỏng … tiểu cầu và các biến chứng khác để điều trị hoại thư lồi. Đây là một phương pháp mới rất hiệu quả mà không có biến chứng nào cả.
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng này rất phổ biến ở Việt Nam. Các triệu chứng thường gặp là đau, mệt mỏi, tê tay và ngón tay, và có thể lan ra cẳng tay, cánh tay và vai. Khi bạn lái xe trong một thời gian dài, các triệu chứng sẽ hiển thị rõ ràng hơn, buông và lắc ít hơn. Bệnh được chẩn đoán bằng các phép đo điện cơ bằng hai tay. Phương pháp điều trị phổ biến nhất là phẫu thuật ống cổ tay.
Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Bệnh biểu hiện ở các mức độ đau khác nhau, đau lưng, đôi khi đau thắt ngực, nếp nhăn khô, co rúm và có thể đi kèm với tê ở lưng hoặc mông. Kiểm tra X-quang cột sống thắt lưng cho thấy thoái hóa cột sống thắt lưng. Các phương pháp điều trị chính cho bệnh này là thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau, vitamin B, vật lý trị liệu và cải thiện bệnh loãng xương.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng – Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng thường than phiền về đau, đau lưng và đôi khi đau thắt ngực, hạn chế uốn cong, có thể đi kèm với tê ở lưng, hông và chân. Kết quả MRI cho thấy thoát vị đĩa đệm theo các lớp 1, 2, 3 và 4. Ở lớp 1 và 2, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, giảm đau, điều trị vitamin B, cải thiện chứng loãng xương và vật lý trị liệu. Với số điểm 3,4, phẫu thuật thường là cần thiết.
Để ngăn ngừa các bệnh về cơ xương khớp liên quan đến thói quen lái xe nói trên, bác sĩ Lê Văn Tú khuyên mọi người không nên lái xe quá lâu. Nếu chuyến đi biến mất, họ nên dừng nghỉ ngơi. Khi lái xe, bạn nên ngồi thẳng với cột sống thẳng đứng và đứng lên, hạn chế vận chuyển nặng. Khi bạn dừng lại ở đèn đỏ, bạn nên quét cả hai cánh tay xuống dưới, dùng đầu ngón tay hướng xuống đất, để lưu thông máu trong tay.
Thị Ngoan