Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của cỏ xạ hương:
1. Giúp bảo vệ tim
Các bệnh tim mạch xảy ra thường xuyên hơn do viêm mãn tính. Cỏ xạ hương cung cấp chất chống oxy hóa với đặc tính chống viêm và giúp ngăn ngừa một số bệnh tim mạch do viêm.
Cỏ xạ hương, một loại thảo mộc phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Ảnh: blogspot .
2. Chống lại vi khuẩn có hại-Lợi ích của cỏ xạ hương đã được chứng minh là chống lại vi khuẩn có hại. Đặc tính kháng khuẩn của nó có tác dụng chống nấm và vi khuẩn. Chiết xuất từ dầu cỏ xạ hương cho thấy khả năng chống lại các vi khuẩn khác nhau.
3. Ngăn ngừa mụn trứng cá
Cỏ xạ hương có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da do đặc tính kháng khuẩn của nó. Kem trị mụn còn tốt hơn cả kem trị mụn. Loại thảo mộc này có đặc tính chống viêm và giúp chống lại vi khuẩn mụn trứng cá.
4. Bảo vệ xương
Bảo vệ và cải thiện sức khỏe của xương là rất quan trọng. Cỏ xạ hương là nguồn cung cấp dồi dào vitamin K, canxi, sắt, magiê và các vitamin, khoáng chất khác, giúp bảo vệ, phát triển và ngăn ngừa các bệnh về xương.
5. Chống mệt mỏi
Mọi người cần cung cấp cho cơ thể sự thiếu hụt sắt có thể gây mệt mỏi, nhiễm trùng và thiếu máu nên cần bổ sung sắt mỗi ngày. Húng tây là một nguồn giàu chất sắt, là thành phần giúp sản sinh năng lượng và góp phần cung cấp sắt hàng ngày cho cơ thể.
Thi Trân (theo tình trạng sức khỏe)