Bác sĩ Trần Văn Thành, bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn cho biết, đánh răng là một việc đơn giản, nhưng không phải ai cũng làm tốt. Một số thói quen sai lầm phổ biến là: – nghĩ rằng đánh mạnh hơn bình thường là cách tốt nhất để làm sạch răng – đánh răng với ít áp lực có thể làm hỏng nướu. Và răng mòn. Chỉ cần đánh răng với lực đúng và phương pháp phù hợp, bạn có thể chải trên tất cả các mặt của răng.
Ảnh minh họa: Tin tức .
Bỏ qua khu vực giữa răng và đĩa
Đánh răng qua loa chỉ có thể làm sạch thức ăn từ bên cạnh răng. Trên thực tế, vẫn còn thức ăn giữa các răng. Mảng bám lâu dài có thể hình thành cao răng, và vi khuẩn có thể tích tụ trong cao răng, gây sâu răng và viêm nướu, có thể gây ra bệnh nha chu và hôi miệng. Do đó, khu vực giữa răng nên được làm sạch bằng chỉ nha khoa ít nhất 6 tháng một lần, và răng cần được kiểm tra và cạo ít nhất một lần. – Đánh răng quá nhanh – một số người quá bận rộn hoặc vì họ quen với việc đánh răng quá nhanh, điều này không loại bỏ tất cả thức ăn còn lại trên răng của họ. Các nha sĩ rất nguy hiểm khuyên bạn nên đánh răng trong ít nhất 2 phút, sau đó sử dụng chỉ nha khoa ở vùng kẽ răng và sau đó súc miệng bằng nước hoặc nước súc miệng. Để kê đơn, không sử dụng bàn chải đánh răng quá dài hoặc quá cùn, vì nó sẽ không làm sạch răng và nướu có hại. Thông thường, khi tóc bị gãy và không còn độ đàn hồi tốt, phải thay một bàn chải mới, trung bình cứ sau 3 tháng.
– Chảy máu nướu bị đánh giá thấp
Khi chảy máu nướu, phải có các bệnh liên quan đến nướu, có thể là viêm nướu phổ biến nhất do chấn thương, bệnh về máu hoặc cao răng. Do đó, khi bạn đánh răng và súc miệng với chảy máu nướu răng, bạn nên khám phá nguyên nhân sớm. Thời gian chảy máu nướu răng không nên được đánh giá thấp một cách chủ quan, bởi vì thời gian kéo dài sẽ làm nặng thêm tình trạng, làm cho nó khó điều trị hơn và tốn kém.
Thị Trần