Bác sĩ Trần Quang Nam, Trưởng khoa Nội tiết Bệnh viện Nhân dân 115 cho biết, số bệnh nhân đái tháo đường týp 2 ở Việt Nam đang tăng nhanh. Chỉ số đường huyết lúc đói từ 70 đến 100 mg / dL được coi là bình thường. Đối với bệnh nhân tiền tiểu đường, chỉ số từ 100 đến 125 mg / dL, và 126 mg / dL hoặc cao hơn được coi là bệnh tiểu đường.
Cải thiện tập thể dục giúp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Ảnh: Lê Phương .
Theo BS Nam, các yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh là thừa cân, béo phì, lối sống ít vận động, cao huyết áp, cha mẹ, anh chị em. Chị em ở tầng sinh môn bị ốm, phụ nữ mang thai … Đây là bệnh mãn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị hợp lý sẽ giúp kiểm soát bệnh, giảm các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ. Suy tim, suy thận, rối loạn cương dương, giảm thị lực, nhiễm trùng cắt cụt chi … Hiện nhiều bệnh nhân bị nhiễm trùng chân đang điều trị tại bệnh viện đang đứng trước nguy cơ phải cắt cụt chi. -Bệnh phát triển không có triệu chứng, không có triệu chứng nên giai đoạn đầu người bệnh thường không biết hoặc không biết nhưng quan tâm không đúng mức dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Một số triệu chứng ban đầu của bệnh là khát nước, đi tiểu nhiều, đói dai dẳng, suy nhược, mệt mỏi, giảm cân đột ngột, ngứa ran hoặc tê, mờ mắt, vết thương chậm lành, nhiễm trùng thường xuyên …— duy trì cân nặng hợp lý Ăn uống lành mạnh và tăng cường hoạt động thể chất khi thích hợp có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm lại căn bệnh này. Thêm khoảng 30 phút đi bộ, chạy bộ và 20 phút đi xe đạp mỗi ngày; hoặc leo cầu thang 10 phút để chơi bóng đá và 5 phút bơi nhanh mỗi ngày. Ngoài ra, để giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường, cần kiểm soát cholesterol, kiểm soát đường huyết, hạ huyết áp, bỏ thuốc lá … – Đối với bệnh nhân tiểu đường, dấu hiệu cảnh báo nhất định sẽ tăng đường huyết (180 mg / dL khi cao hơn), uống lượng lớn Tích nước, sụt cân, mờ mắt, ăn nhiều, mệt mỏi, tiểu nhiều. Bạn cần uống hoàn toàn nước lọc, uống thuốc và ăn uống điều độ, nếu đường huyết vẫn chưa giảm mà vẫn cố tình tăng liều lượng thuốc thì hãy đi khám ngay. Khi lượng đường trong máu thấp (dưới 80 mg / dL) sẽ có các biểu hiện như đói, run, tim, mệt mỏi, vã mồ hôi, da lạnh. Hạ đường huyết có thể làm tổn thương tế bào thần kinh, dẫn đến sa sút trí tuệ, tai biến tim mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não… Không nên cho bệnh nhân ăn. Nếu bất tỉnh, bạn cần nhanh chóng đến phòng cấp cứu của cơ sở y tế gần nhất.
“Nếu nghi ngờ hạ đường huyết, nếu bệnh nhân tỉnh, phải kiểm tra đường huyết ngay, nếu đường huyết thấp hơn 70 thì uống 15g đường hấp thu nhanh. Ví dụ uống 3 muỗng đường, hai người nhai 3 viên kẹo, ăn một viên.” Một thìa mật ong, nửa lon nước ngọt, nước hoa quả … Đo lại đường huyết sau 15 phút (nếu đường huyết thấp thì uống thêm 15g đường “, BS Nan chia sẻ.
Lê Phương