Cảm lạnh thay đổi cơ thể và tâm trí của con người. Theo Huffington Post, đây là một số hiện tượng kỳ lạ trong mùa đông mà bạn nên lưu ý.
Đốt cháy nhiều calo hơn
Khi nhiệt độ giảm xuống, thứ tự lượng calo cần thiết để duy trì sự sống còn của con người là giữ ấm.
Ngón tay “co lại”
Vào mùa đông, nhiều người sẽ nhận thấy rằng chiếc nhẫn thường được đeo rộng hơn. Tiến sĩ Albert Ann của Bệnh viện Langen thuộc Đại học New York giải thích: “Để duy trì nhiệt độ cơ thể, các mạch máu bị thu hẹp, giảm lưu lượng máu đến các ngón tay và ngón chân. Kết quả là giống như co rút” .—— Ảnh: FA. Căn bệnh này Không nguy hiểm, nhưng rất khó chịu và đau đớn ”, Tiến sĩ Ann nói. Để cải thiện các triệu chứng, người bệnh nên giữ đủ ấm và tránh ở ngoài trời quá lâu.
Đỏ
Mũi đỏ và má lạnh cho thấy máu ở những vùng này đã được chuyển đến các cơ quan quan trọng nhất như tim và phổi; khi cơ thể nóng lên, máu sẽ lưu thông bình thường và làm tan các tình trạng trên.
Tăng nguy cơ đau tim
Khi cố gắng duy trì nhiệt, cơ thể sẽ tạo áp lực lên tim, buộc tổ chức này phải làm việc nhiều hơn. Do đó, nguy cơ đau tim tăng vào mùa đông. Ngoài ra, huyết áp có thể Sẽ tăng nhẹ. – Suy giảm cảm xúc – nhiệt độ giảm và thời gian rút ngắn sẽ khiến con người dễ bị thiếu vitamin D, rơi vào trầm cảm và cảm xúc; hiện tượng này thay đổi tùy từng cá nhân, vừa nhẹ vừa nặng; Những tình trạng nghiêm trọng này phát triển thành rối loạn tâm trạng theo mùa.
Để loại bỏ tiêu cực và giữ một tâm trạng tốt, Tiến sĩ Ann khuyên bạn nên tập thể dục trong cộng đồng, dành thời gian dưới ánh nắng mặt trời và cân nhắc uống rượu. Bổ sung vitamin D. Các bạn lưu ý nếu cảm thấy quá nặng gây cản trở cuộc sống mà không thể giải quyết nhanh chóng thì hãy đi khám kịp thời.
Minh Nhật