Bác sĩ Trần Mạnh Hà, Trung tâm Bác sĩ Gia đình Hà Nội cho biết, sai lầm đầu tiên khi sử dụng điều hòa là đặt nhiệt độ quá thấp, vì chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên trong quá cao sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Ngoài phòng. Việc cho trẻ ngồi dưới máy lạnh có thể khiến trẻ nhạy cảm với cảm lạnh, có thể gây nghẹt mũi, ho. Ngoài ra, tắt điều hòa suốt cả ngày sẽ tránh được bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong phòng thoát ra ngoài, gây viêm đường hô hấp.
Bác sĩ Hà cảnh báo ngày càng có nhiều trẻ mắc các bệnh nguy hiểm như:
– Rôm sảy: Môi trường bí khiến cơ thể con người thiếu oxy, tạo môi trường thuận lợi cho vi nấm sinh sôi, dẫn đến các bệnh ngoài da như dị ứng, mẩn ngứa, mẩn ngứa. .
– Chấn thương xương khớp: Sự chênh lệch nhiệt độ quá cao giữa nhiệt độ bên trong và nhiệt độ bên ngoài khiến các khớp và dây chằng bị cứng, không thể cử động linh hoạt, từ đó dẫn đến đau nhức xương khớp. Dễ gây khô mắt, mỏi mắt, nhiễm trùng mắt.
Bác sĩ H đề nghị:
– Không để trẻ ngồi điều hòa. Ngồi hơn 3 giờ có thể khiến da bị khô và mất nước. Nếu không tiếp tục bổ sung nước, do sức đề kháng của cơ thể trẻ thấp sẽ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp và nhiều biến chứng nguy hiểm.
– Không cho trẻ chạy nhảy trong phòng điều hòa, tránh để nhiệt độ thay đổi đột ngột, trẻ dễ bị cảm, sốt .—— Không nên vào máy lạnh ngay dưới ánh nắng trực tiếp Phòng, hoặc vận động mạnh ra nhiều mồ hôi để không gây sốc nhiệt cho trẻ. Ra khỏi phòng điều hòa, mở cửa và đứng trước cửa vài phút để cơ thể thích nghi với không khí mới.
– Nên điều chỉnh chênh lệch giữa máy lạnh và máy lạnh. Nhiệt độ bên ngoài có thể lên đến 7 độ C. Đối với trẻ nhỏ, nhiệt độ điều hòa lý tưởng là 27 đến 28 độ C.
– Sau khi tắt điều hòa để thông gió, vui lòng mở cửa. Khi thời tiết chuyển lạnh, nên cho trẻ ra ngoài vui chơi, hít thở không khí tự nhiên.
– Vệ sinh máy lạnh để tránh vi trùng tiếp xúc với trẻ có thể gây bệnh.
– Thúy Quỳnh