Ở Nhật Bản, có năm nghìn năm nghệ thuật chữa bệnh. Bằng cách đặt ngón tay lên bàn tay, bạn có thể chữa lành hoàn toàn bên trong cơ thể. Khi ngón tay cái khép lại, cơ thể sẽ giải phóng sức căng của não bộ giúp bạn thoát khỏi tình trạng căng thẳng. Tương tự, các ngón còn lại có khả năng chữa bệnh khác nhau.
Theo Poldersky, đây là cách để thoát khỏi các căn bệnh của người Nhật bằng cách nắm ngón tay. Cảm nhận áp lực, chỉ cần giữ chặt ngón tay cái và đếm đến 20 giây. Đổi lại, điều đơn giản này cũng giúp giảm căng thẳng và làm dịu hệ thần kinh. Bạn cũng nên thực hiện bài tập này vì ngón tay cái được kết nối với lá lách và dạ dày.
Ngón trỏ
Ngón trỏ được kết nối với thận. Giữ ngón tay trỏ thoáng qua để cân bằng lượng nước trong cơ thể và chống tạo sỏi ngăn ngừa sỏi thận, suy thận.
Ngón giữa
Giận dữ, bực bội và mệt mỏi đều liên quan đến ngón giữa. Nếu bạn cảm thấy đau đầu nhẹ, hãy giữ chặt ngón tay giữa để cơn đau biến mất. Mặt khác, ngón giữa thông với gan, túi mật và bàng quang nên bạn có thể ngậm ngón tay 3 lần mỗi ngày, có tác dụng trị liệu các bệnh liên quan đến các cơ quan khác một cách tự nhiên.
Ngón đeo nhẫn
Ngón tay này kết nối với trung tâm và kết nối với phổi. Khi cầm chắc, hãy xoa bóp ngón áp út để giúp bạn thở dễ dàng hơn. Bài tập này có lợi cho những người khó thở hoặc khó thở.
Ngón út
Ảnh: Boldsky
Nhẹ nhàng bóp và ấn ngón tay út để giúp làm dịu dây thần kinh trong cơ thể. Đồng thời, ngón giữa còn có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim và bệnh tim mạch.
Lòng bàn tay
Lòng bàn tay được kết nối với cơ hoành và rốn. Đặt hai lòng bàn tay vào nhau rất tốt cho việc chăm sóc y tế nói chung.
Nga