Giáo sư Nguyễn Văn Thông, Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam khuyến cáo: “Buổi sáng thức dậy, nhất là người cao tuổi, không nên đứng dậy đột ngột mà nên vận động nhẹ nhàng trên giường rồi từ từ đứng dậy.” Buổi điều trị tăng huyết áp tổ chức ngày 9/7. Và hội thảo phòng chống đột quỵ.
Một số lý do khiến huyết áp tăng vào buổi sáng là do nhịp sinh học bình thường của cơ thể. Nhiều hormone được tiết ra vào buổi sáng, do sử dụng steroid hoặc uống quá nhiều rượu bia, chất kích thích nên người Việt Nam dễ mắc bệnh tim, đặc biệt là đột quỵ do không kiểm soát được huyết áp. GS Thông cho biết, khoảng một nửa số bệnh nhân đột quỵ bị cao huyết áp. – Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, mỗi năm tại Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ mới, 80% trong số đó là bệnh nhân tăng huyết áp. Gần 60% bệnh nhân tăng huyết áp ở Việt Nam không được phát hiện và hơn 80% không được điều trị.
Huyết áp dao động theo thời gian là do căng thẳng hoặc hoạt động thể chất, huyết áp giảm khi ngủ và tăng dần khi thức. Tổn thương tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hẹp động mạch. Khi bị thiếu máu não có thể gây ra đột quỵ. Lâu ngày tàn phế, sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức, rút ngắn tuổi thọ, mất khả năng lao động, thậm chí tử vong… chưa kể chi phí nằm viện, điều trị tốn kém.
“Biện pháp hữu ích Biện pháp hữu hiệu nhất để bệnh nhân tăng huyết áp phòng ngừa đột quỵ được ông Đinh nói:” Chúng ta phải chủ động kiểm soát huyết áp về mức an toàn dưới 140/90 mmHg. ——Bệnh nhân nên kiểm soát tốt huyết áp, phòng tránh đột quỵ. Ảnh: Khoa học
Theo Giáo sư Đinh, tăng huyết áp là một bệnh mãn tính, để ổn định huyết áp và phòng ngừa đột quỵ, người bệnh nên sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp trong thời gian dài, kết hợp với điều chỉnh lối sống theo chỉ định của bác sĩ, đề phòng kháng thuốc trong nhiều trường hợp Hoặc tác dụng phụ cần phải thay đổi phương pháp điều trị, tuyệt đối không được điều trị- “tự ý ngừng hoặc thay đổi liều lượng.” – BS Nguyễn Thị Vân Anh, nguyên Giám đốc Khoa Nội, Bệnh viện Nội T.Ư chia sẻ: “Thuốc điều trị tăng huyết áp Đông y giúp duy trì huyết áp ổn định, hạn chế tăng huyết áp Tác dụng phụ của thuốc. Các loại thảo dược như thục địa có thể giúp kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ.
Bác sĩ Vân Anh chỉ ra rằng ngoài việc dùng thuốc, mọi người nên ăn uống để làm việc, sinh hoạt hợp lý, tránh căng thẳng, tăng cường ăn rau xanh, quả chín, hạn chế ăn mặn, đồ ăn sẵn, mỡ động vật, bỏ thuốc lá. , Bỏ thuốc lá… đặc biệt là tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày. .
Bệnh nhân cao huyết áp nên đo và ghi lại vào mỗi buổi sáng và buổi chiều, hoặc giữ huyết áp của họ dưới 140/90 mmHg trong trường hợp nóng ran trên đầu. Kiểm tra thường xuyên 3-6 tháng một lần để tìm các yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp.
Nga