Nhiều người ở trong phòng máy lạnh trong 8 giờ rồi quay lại phòng máy lạnh để ngủ. Theo Boldsky, điều hòa không khí là một thiết bị tiện lợi có thể khiến mọi người cảm thấy thoải mái, nhưng nó có thể gây ra sự thay đổi nhiệt độ nhân tạo thực sự không lành mạnh cho hệ thống miễn dịch của con người. Ngoài việc làm suy yếu hệ thống miễn dịch, không khí nhân tạo này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của bạn.
Sau đây là những tác động của việc sử dụng máy điều hòa quá mức:
Viêm xoang
Các chuyên gia y tế nói rằng những người ngồi trong phòng điều hòa có thể bị nhiễm trùng xoang trong hơn 4 giờ và không khí lạnh làm cho tuyến chất nhầy cứng lại.
Khi nhiệt độ của điều hòa được đặt ở mức rất thấp, cơ thể run rẩy phải làm việc nhiều hơn để tạo ra nhiệt giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, từ đó gây ra mệt mỏi liên tục.
Nhiễm vi-rút — Phòng máy lạnh không có không khí trong lành có thể khiến vi-rút như cúm và cảm lạnh lây lan từ người này sang người khác – khô mắt
một trong những triệu chứng của khô mắt, Ví dụ, ngứa và kích ứng mắt được cho là do ảnh hưởng của điều hòa.
Da khô – Tế bào da khô với không khí lạnh nhân tạo. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian trong phòng điều hòa, da bạn sẽ trở nên khô.
Dị ứng
Nếu bạn không vệ sinh ống dẫn điều hòa thường xuyên, rất nhiều bụi và nấm mốc sẽ tích tụ. Trong điều hòa. Không khí chảy qua các đường ống không vệ sinh có thể gây dị ứng.
Thiệt hại hệ thống miễn dịch
Nghiên cứu cho thấy mọi người dành nhiều thời gian trong môi trường máy lạnh, nhạy cảm với hệ thống miễn dịch yếu. Những người này thường bị bệnh và quá trình phục hồi trở nên khó khăn hơn.