Các chuyên gia dị ứng trên trang sức khỏe cung cấp một số gợi ý cho bệnh nhân dị ứng, đặc biệt là dị ứng phấn hoa mùa hè, như sau:
1. Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa, hãy đeo khẩu trang và đeo kính khi đi du lịch. — Kính râm không chỉ có thể bảo vệ bạn khỏi phấn hoa mà còn làm dịu đôi mắt của bạn dưới ánh mặt trời. Cũng nên tránh tỉa cây hoặc làm vườn, vì phấn hoa dễ dàng bám vào bạn. Nếu bạn bị dị ứng với nấm, tốt nhất nên tránh xa vườn nấm.
Các nhân viên của Halfords Autrialres Rory Carlin nói rằng các hạt phấn nhỏ trong hoa rất dễ gắn vào quần áo, da và da. Tóc của chúng tôi ở khắp nhà. Do đó, vui lòng không treo quần áo bên ngoài, nhưng nếu bạn phải ra ngoài, hãy giặt, gội đầu và thay quần áo trước khi vào phòng.
Ảnh: Sức khỏe – 2. Ăn nhiều mật ong và tỏi
Mật ong có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng do yếu tố môi trường. Tỏi sống là một loại thuốc chống dị ứng tự nhiên. Ngoài ra, cá mòi và dầu cá thu là một nguồn omega-3 phong phú, giúp giảm viêm.
3. Mắt lạnh
Nếu mắt bạn bị ngứa, hãy nằm xuống, hít một hơi thật sâu và thư giãn mắt. Một nghiên cứu của Thụy Sĩ năm 2005 cho thấy những bệnh nhân bị “thôi miên” bằng phương pháp này đã giảm các triệu chứng dị ứng và sốt.
4. Huấn luyện hệ thống miễn dịch của bạn
Nếu bạn muốn thoát khỏi công việc dị ứng, bạn có thể hỏi bác sĩ cách sử dụng liệu pháp miễn dịch (như gây mê) để được tư vấn. Kết quả là, bệnh nhân được dùng thuốc dị ứng bằng cách tiêm hoặc nhỏ giọt vào lưỡi trong khoảng thời gian mỗi năm. Phương pháp này làm cho hệ thống miễn dịch mạnh hơn và chống lại các chất gây dị ứng.
5. Đừng chờ đợi các triệu chứng dùng thuốc
Uống thuốc chống dị ứng, như thuốc kháng histamine, trước khi các triệu chứng dị ứng xuất hiện. Hầu hết mọi người nhận ra dị ứng trong một khoảng thời gian nhất định của mùa xuân hoặc mùa hè, tùy thuộc vào việc họ có bị dị ứng với phấn hoa thực vật (vào đầu mùa), thảm thực vật và hoa (vào giữa mùa). Hoặc nấm (vào cuối mùa). Vai trò của thuốc dị ứng là ngăn chặn các phản ứng hóa học trong cơ thể trước khi xuất hiện các triệu chứng dị ứng.
Sultan Dajani thuộc Hiệp hội Dược phẩm Hoàng gia Anh cho biết: “Thuốc dị ứng thường có tác dụng tốt hơn sau khi uống 2 hoặc 3 ngày. Vì vậy, nên uống thuốc trước khi xuất hiện triệu chứng.”
6. Thuốc xịt mũi — -Làm sạch mũi bằng xịt muối giúp giảm phản ứng dị ứng và làm sạch mũi trước khi xịt. Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, hãy thoa các loại kem như thạch dầu mỏ quanh lỗ mũi để ngăn phấn hoa xâm nhập.
7. Tìm hiểu thêm về các loại thuốc được sử dụng – sử dụng chúng đúng cách để tránh làm xấu đi, ví dụ, hít thở sâu Việc sử dụng thuốc xịt mũi có thể gây tác dụng ngược hoặc nuốt thuốc. Nghiêng đầu về phía trước, chỉ phun vào lỗ mũi, về phía ngôi đền. Nếu bạn đang dùng thuốc cho dị ứng phấn hoa, xin vui lòng không ngừng xịt mũi. Thuốc xịt mũi khá an toàn, vì vậy bạn nên sử dụng chúng trong suốt mùa giải để có kết quả tốt nhất. -8. Cẩn thận với các loại hạt và quả kiwi – ăn nhiều trái cây và các loại hạt sẽ làm trầm trọng thêm dị ứng. Một số người bị sốt vào mùa hè, đặc biệt là những người bị dị ứng phấn hoa, cũng bị dị ứng với quả mọng tươi và các loại hạt của họ. Trái cây dị ứng là táo, kiwi, đào, hạnh nhân và quả phỉ.
“Trái cây và các loại hạt là phiên bản lớn của phấn hoa, nhưng khi được chế biến thành thực phẩm, chúng có thể chấp nhận được”, Tiến sĩ Stephen Till, chuyên gia tư vấn dị ứng tại London Gold cho biết. Trường học .
Thi Tran (dựa trên sức khỏe)