Ảnh minh họa: Menshealth .
Bác sĩ Trần Văn Thành, bác sĩ nha khoa Odonto tại Bệnh viện Đa khoa Tâm trí Sài Gòn, đã chỉ ra một số sai lầm phổ biến mà mọi người mắc phải khi làm sạch răng, như sau: – Đánh răng cao – Thực tế, đánh răng Nó không phải là khó khăn. Thói quen áp dụng quá nhiều lực khi đánh răng có thể dễ dàng làm hỏng nướu và mòn. Do đó, bạn chỉ cần đánh răng đều trên tất cả các mặt của răng với lực vừa phải và đúng cách.
– Nhìn xuống khu vực kẽ răng và tấm nha khoa – đánh răng thường xuyên để làm sạch răng bên của răng. Thức ăn luôn tồn tại giữa các răng. Đây là nguyên nhân gây sâu răng. Do đó, sau khi đánh răng, hãy chú ý đến việc xỉa răng giữa khu vực răng. Một vấn đề răng miệng phổ biến là mảng bám không thể được làm sạch thường xuyên và cao răng sẽ hình thành theo thời gian. Đây là nơi vi khuẩn tích tụ, có thể gây sâu răng và viêm nướu nghiêm trọng, và có thể gây ra bệnh nha chu, hôi miệng, v.v. Tốt nhất là mọi người nên kiểm tra và lột răng ít nhất 6 tháng một lần. – Răng di chuyển nhanh – sẽ rất nguy hiểm do thói quen hoặc thiếu thời gian hoặc nhiều người thường đánh răng quá nhanh để làm sạch thức ăn còn sót lại trên răng. Nên đánh răng trong ít nhất 2 phút. Sau đó sử dụng chỉ nha khoa giữa các răng, sau đó súc miệng bằng nước hoặc nước súc miệng.
— Sử dụng bàn chải dài
“Bàn chải đánh răng có thể sử dụng được bao lâu?” Không cần phải đúng giờ. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên không nên sử dụng bàn chải quá dài. Bàn chải quá cùn sẽ không chỉ làm sạch răng mà còn làm hỏng răng và nướu. Nói chung, khi tóc gãy, nó không còn có độ đàn hồi tốt, và phải được thay thế bằng tóc mới, cần phải được làm mới trung bình 3 tháng một lần. Chảy máu chắc chắn là một bệnh liên quan đến nướu, chẳng hạn như chấn thương, bệnh về máu, phổ biến nhất là bệnh nướu răng do cao răng. Các bác sĩ khuyên mọi người nên tìm nướu chảy máu trong khi đánh răng và súc miệng, và họ nên kiểm tra nguyên nhân và điều trị càng sớm càng tốt. Chảy máu nướu không nên đánh giá thấp một cách chủ quan, vì về lâu dài, tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn, sẽ khó điều trị hơn và tốn kém hơn.
Trần Ngôan