Công việc: Tin tức. 9/9 là cơ hội để gia đình và bạn bè tụ tập và ra ngoài để đổi gió. Nếu bạn bị ốm khi lái xe, mỗi chuyến đi là một thử thách lớn. Tiến sĩ Tang Guozhi, giám đốc khoa phẫu thuật thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn, cho biết bệnh say tàu xe là triệu chứng của việc kiểm soát thăng bằng không cân bằng trong cơ thể khi tập thể dục và quán tính bị ảnh hưởng. Chạm vào các giác quan của chúng tôi.
– Trong nhiều trường hợp, chứng say tàu xe cũng là do sợ hãi. Trên thực tế, nhiều người đến ô tô hoặc ngửi khói xe cảm thấy bị bệnh và muốn say. Do đó, bác sĩ Chi đề nghị rằng để không bị bệnh, trước tiên mọi người nên giữ cho đầu óc thoải mái và chú ý đến các vấn đề sau:
chọn chỗ ngồi và phương thức vận chuyển – tất cả các phương thức vận chuyển và điều kiện giao thông đều có thể bị sai lệch. Các triệu chứng thường gặp bao gồm chóng mặt, hồi hộp, khó chịu và nôn mửa. Nếu bạn đang có kế hoạch đi du lịch, vui lòng chú ý ngay lập tức khi đặt vé tàu để tự chọn chỗ ngồi phù hợp:
– Xe: Vui lòng ngồi ở ghế trước cạnh cửa sổ. Dừng lại ở mỗi trạm và xuống xe.
– Máy bay: Ngồi ở các hàng ghế ở cánh trên. Giữ các lỗ thông hơi hơi định hướng để duy trì một bầu không khí thoải mái. Nuốt nước bọt bất cứ khi nào có cảm giác ù tai .
– Tàu hỏa: Vui lòng chọn chỗ ngồi sao cho hướng của ghế giống với hướng di chuyển của tàu, chọn chỗ ngồi gần cửa sổ. Tàu biển: Chọn vị trí phía trước và giữa của thân tàu để tránh chuyển động lắc lư khi sóng đập vào hai bên thân tàu.
Tư thế
Ngồi thẳng, tựa lưng vào ghế, giữ đầu cố định, cân bằng và thẳng, xa tầm với. Đừng đọc sách, văn bản hoặc đọc những nơi gần đó. Chuẩn bị các vật dụng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, chẳng hạn như gối cổ, kính râm hoặc kính bảo hộ, máy nghe nhạc, khẩu trang, để hạn chế mùi hôi của xe nếu cần thiết. Hoặc thức ăn mạnh. không được uống rượu. Đừng ăn quá nhiều.
— Đừng hút thuốc hoặc ngồi gần người hút thuốc.
— Nếu bạn không cần, đừng sử dụng dầu. Mùi dầu sẽ khiến bạn nghiện buồn nôn. — Trước khi bắt đầu hành trình hoặc lên xe, bạn nên ngửi mùi vỏ cam mới vắt vài lần cho đến khi tinh dầu được giải phóng. Giúp giảm bớt sự khó chịu, chóng mặt và buồn nôn.
Chứng say tàu xe
Bạn có thể sử dụng các loại thuốc điều trị say tàu xe, chẳng hạn như Nautamin, Stugeron, v.v … trong 3-4 giờ, hoặc bôi một miếng thạch cao sau tai trong 72 giờ. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc hen suyễn, bệnh tăng nhãn áp … – Thi Ngoan, vui lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để hiểu tuổi, thành phần và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.