Sự yếu kém của xương và khớp ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động và giải trí hàng ngày của người cao tuổi. Trên thực tế, chức năng của xương và khớp bắt đầu suy giảm kể từ tuổi 30. Cơ thể con người đã trải qua nhiều thay đổi và không còn linh hoạt và khỏe mạnh như trước.
Theo thống kê, cứ 100 người bị đau khớp, viêm khớp rất khó hoạt động và 20 trường hợp tiến triển thành tàn tật. Do đó, sau khi bắt đầu đau xương khớp, cần phải có biện pháp để điều trị và cải thiện bệnh kịp thời.
Hiểu sức khỏe của bản thân và xương và khớp tay chân. Trước khi bắt đầu bất kỳ loại thuốc hoặc can thiệp y tế, gia đình của bạn là rất quan trọng. Bạn có thể tự chẩn đoán sức khỏe của xương và khớp tại nhà thông qua các biểu hiện hàng ngày, khẩu phần thức ăn và lịch sử chấn thương. … Tham khảo ý kiến bác sĩ và bạn sẽ biết rằng căn bệnh này đang phát triển. Những gì có thể được thực hiện để tăng cường xương và khớp. Các khớp khỏe mạnh có thể giúp người già sống yên ổn đến tuổi già. Ảnh: Shutterstock
Vì hệ thống khớp luôn linh hoạt, các biện pháp ngăn ngừa loãng xương nên được thực hiện hàng ngày và lâu dài. Thiết lập một lối sống lành mạnh và tập thể dục sẽ làm chậm quá trình lão hóa và duy trì xương và khớp khỏe mạnh sau chấn thương và tăng trưởng.
Ngoài việc tập thể dục, xương và khớp cũng nên được bổ sung chất dinh dưỡng và năng lượng mỗi ngày, tùy thuộc vào từng độ tuổi và tình trạng sức khỏe. Xin lưu ý rằng bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tránh các thực phẩm có hại cho xương và khớp, chẳng hạn như rượu, thực phẩm chế biến, đồ uống có ga, v.v. Ngược lại, bạn nên giảm các chất bổ sung rau, trái cây, cá và sữa. Hàm lượng canxi và vitamin có trong chất béo cao hơn. D … bệnh nhân bị viêm xương khớp cũng cần được chăm sóc và người thân thích hợp. Gia đình là động lực lớn nhất giúp họ vượt qua nỗi đau của bệnh tật.
San
MyVita khớp được chiết xuất từ tinh chất của gừng và hạt tiêu đen, giúp giảm viêm xương khớp cấp tính và đau mãn tính, hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa và viêm khớp; phục hồi và tái tạo sụn khớp , Để nuôi dưỡng mô sụn và bôi trơn khớp.
Số giấy phép quảng cáo do Cục An toàn Thực phẩm của Bộ Y tế SPM cấp là 8530/2015 / ATTP-XNCB. Sản phẩm này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc. Kiểm tra sức khỏe xương của bạn và nhận được một tài liệu sức khỏe ở đây.