Cuộc sống bận rộn, thiếu thực phẩm ít vận động khoa học là một trong những lý do chính dẫn đến đột quỵ, tiểu đường, rối loạn lipid máu và các bệnh khác … bởi vì nếu có hàng ngàn người trên thế giới, ít người nhận ra điều này Tác hại của chúng đối với những “kẻ giết người thầm lặng” này biến mất hàng năm.
Rối loạn mỡ máu
Trong số các bệnh gây sợ hãi cho mọi người, người Việt Nam lo lắng nhất về rối loạn lipid máu. Những người mắc bệnh này phải đối mặt với một loạt các biến chứng đe dọa đến tính mạng, chẳng hạn như đột quỵ, nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim …
rối loạn lipid máu là một bệnh trong xã hội hiện đại, chỉ sau khi được điều trị AIDS. Tỷ lệ tử vong cao. Bệnh này cũng có xu hướng gia tăng trong cuộc sống hiện đại. Tại Hoa Kỳ, mức cholesterol trong máu của 33,6 triệu người trên 20 tuổi cao hơn dân số bình thường, chiếm 15% tổng dân số. Ở Anh, số lượng rối loạn lipid máu vẫn còn rất cao và hai trong số đó có mức cholesterol cao hơn mức khuyến nghị.
Theo khảo sát mới nhất của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, tại Việt Nam, tỷ lệ này vượt quá 29% người Việt Nam mắc chứng rối loạn lipid máu, bao gồm 44,3% cư dân thành thị. Một trong bốn người bị gan nhiễm mỡ hoặc gan nhiễm mỡ. So với thế giới, đây là một con số gây sốc. Rối loạn mỡ máu, mặc dù không gây tử vong ngay lập tức, được coi là “kẻ giết người thầm lặng”. Trước đây, quan niệm cũ là chỉ những người béo phì mới mắc chứng rối loạn lipid máu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngay cả chỉ số cơ thể trung bình hoặc thậm chí những người gầy cũng có thể mắc bệnh này.
Mặc dù chúng gây ra một loạt các biến chứng nguy hiểm nhưng phức tạp, lipit máu bất thường rất khó phát hiện. Một khi bị nhiễm bệnh, điều trị đòi hỏi một quá trình lâu dài. Do đó, các chuyên gia sức khỏe cho rằng việc phòng ngừa và điều trị rối loạn lipid máu nên thay đổi thói quen ăn uống, lối sống, tăng cường tập thể dục, bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu. Bệnh tiểu đường – Gần đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dự đoán rằng bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ bảy. Việt Nam là một trong 10 quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh cao nhất châu Á. Có khoảng 3 triệu người. Trong thập kỷ qua, số người nhiễm bệnh đã tăng 200%. Bệnh tiểu đường loại 2 đang ngày càng trẻ hơn. Bệnh tiểu đường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” và tiến triển chậm, nhưng hậu quả rất nghiêm trọng: đột quỵ, mù lòa, nhồi máu cơ tim, suy thận, chấn thương bàn chân và loét chân có thể. Gây cắt cụt.
AVC
Số bệnh nhân nhập viện AVC tăng từ 1,7% lên 2,5%. Điều nghiêm trọng hơn là độ tuổi của bệnh ngày càng trẻ hơn, từ 40 đến 45 tuổi, so với 50 đến 60 tuổi. Trung bình cứ 3 phút lại có một người chết vì đột quỵ. Tại Việt Nam, khoảng 200.000 người bị bệnh mỗi năm và 50% trong số họ chết. Sau đột quỵ, nhiều người đã bị vô hiệu hóa và không thể khôi phục chức năng.
Có nhiều nguyên nhân gây đột quỵ, nhưng phổ biến nhất là mỡ máu cao và mỡ trong máu, bao gồm cả mảng xơ vữa động mạch. Những chất béo này tích tụ trong thành mạch máu, thu hẹp các động mạch, chặn máu và hình thành cục máu đông gây ra động mạch.
Tăng huyết áp
Trong những năm gần đây, tăng huyết áp là một căn bệnh gây sốc không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều quốc gia. Mỗi năm, gần 7 triệu người chết vì các biến chứng nguy hiểm của họ. Từ xưa đến nay, huyết áp cao vẫn được coi là kẻ giết người thầm lặng bởi những bệnh nhân mới nhiễm bệnh, không có triệu chứng điển hình như chóng mặt, nhức đầu, ù tai … Ngoài ra, nhiều người vẫn còn cân nhắc tâm lý. Mọi người thường bị bệnh khi người ta tin rằng tăng huyết áp thường xảy ra ở người cao tuổi.
Thống kê mới nhất của Hiệp hội Tim mạch Việt Nam cho thấy, trong số 44 triệu người ở 8 tỉnh, thành phố trên toàn quốc, 5.454 người lớn (25 tuổi) bị tăng huyết áp.
Hiệp hội Tim mạch Việt Nam dự đoán đến năm 2017, một phần năm dân số Việt Nam sẽ mắc bệnh tim mạch và tăng huyết áp. Tỷ lệ mắc tăng huyết áp ở tuổi 25 cũng đang gia tăng, chiếm 21,5% tổng số trường hợp. Thiếu thói quen ăn uống khoa học, ít vận động, uống nhiều bia, rượu, thuốc lá … làm cho số bệnh này tăng nhanh và làm cho tuổi bệnh trở nên trẻ hóa.
Mai Thượng