Đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai hoặc mang thai, xin vui lòng nhớ 10 điều sau đây:
1. Khám thai. Bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe của người mẹ tương lai để tránh ảnh hưởng đến em bé trong tương lai. Ví dụ, phụ nữ sử dụng thuốc trị mụn gây ra các bệnh cần điều trị lâu dài …
2. Tìm các yếu tố nguy cơ di truyền. Một số bệnh được di truyền từ cha mẹ sang con cái. Do đó, cần có kế hoạch tìm ra bệnh và khả năng trẻ có thể bị di truyền và điều trị … 3. Uống bổ sung vitamin, đặc biệt là 0,4 mg axit folic, trước và trong khi mang thai mỗi ngày. Axit folic là một loại vitamin có thể giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ em. Để có hiệu quả, hãy bổ sung axit folic ít nhất một tháng trước khi mang thai. Nếu bạn đã từng bị khuyết tật ống thần kinh, bạn nên tiếp tục dùng axit folic trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Ảnh: Bài tập
4. Sử dụng thuốc thận trọng. Nếu bạn sắp có thai, xin vui lòng không mua bất kỳ loại thuốc nào bạn muốn dùng. Cho bạn biết nếu bạn có kế hoạch hoặc đang mang thai sau khi bạn kê toa thuốc. Đừng nghĩ rằng thuốc là vô hại. Ngày mai sẽ công bố một loại thuốc đã được chứng minh là an toàn trong thai kỳ ngày hôm nay, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ con và hành vi trong tương lai, chẳng hạn như sự sẵn có của acetaminophen.
5. Duy trì lối sống lành mạnh và cân nặng lối sống lý tưởng. Những bà mẹ béo phì khiến con họ có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh và bệnh tim. Béo phì cũng làm giảm độ chính xác của sàng lọc siêu âm để kiểm tra dị tật bẩm sinh và loại bỏ nguy cơ dị tật thai nhi.
6. Đừng uống. Rượu đã được chứng minh là gây ra dị tật và chậm phát triển trí tuệ. Hiện tại không có khuyến nghị nào về việc uống bao nhiêu rượu và tác dụng của nó đối với thai kỳ, vì vậy tốt nhất nên tránh xa.
7. Tiêm phòng ngừa, duy trì sức khỏe tốt, tránh những nơi đông người và vùng dịch bệnh.
8. Hiểu môi trường và một số chất có hại, chẳng hạn như chì, thủy ngân, phóng xạ …
9. Tránh để phòng tắm hơi hoặc tắm nước nóng quá lâu. Nếu bạn chỉ ngâm bồn nước nóng trên vai, nước sẽ không quá nóng và thời gian sẽ không quá 15 phút.
10. Kiểm tra trước sinh thường xuyên và xét nghiệm sàng lọc toàn diện. — Bác sĩ Lê Tiều Bệnh viện Đa khoa Đức