Chơi IC là một rắc rối mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Nếu chế độ ăn kiêng là do chế độ ăn kiêng hoặc căng thẳng, thì một số lời khuyên sẽ giúp ích. Tuy nhiên, nếu cú đánh cuối cùng kéo dài hơn một vài giờ hoặc xảy ra thường xuyên, bạn có cần gặp bác sĩ không?
Giới trẻ Úc chơi Young khi hát quốc ca trong một trận bóng chày
— Ic được gây ra bởi sự co thắt của cơ hoành giữa ngực và bụng. Khi thở, cơ hoành thường thư giãn và thu hẹp. Nếu không thoải mái, cơ hoành có thể co giật. Sự co giật đột ngột của cơ sẽ đóng ống ngực và khâu giữa dây thanh âm và thanh quản. Bác sĩ Roshini Rajapaksa, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Trung tâm y tế NYO Langone và biên tập viên của tạp chí “Chăm sóc sức khỏe”, cho biết: “Bạn đang nuốt không khí nhanh chóng và cổ họng bị đóng lại. Đây là nguyên nhân gây ra chứng đóng băng.” Nhiều người, từ ăn quá nhiều, nhiệt độ đột ngột thay đổi đến uống đồ uống có ga. Rượu, khói thuốc lá và lượng không khí (như kẹo cao su) cũng đáng trách. Thậm chí căng thẳng có thể gây ra đóng băng.
Ăn quá nhiều, thay đổi nhiệt độ đột ngột, căng thẳng và lo lắng … hoặc nhiều tình trạng y tế khác có thể gây ra đóng băng. Chụp ảnh: uk.businessinsider.com
Kích thích dây thần kinh phế vị hoặc dây thần kinh từ xoang đến màng hoành ngang cũng có thể gây ra ic. Điều này có nghĩa là đau họng hoặc nhiễm trùng tai – ngay cả tóc chạm vào màng nhĩ – có thể gây ra đóng băng.
Hầu hết các lượt truy cập chỉ kéo dài một vài phút hoặc một vài giờ. Khi chơi IC kéo dài hơn 48 giờ, đây là IC chơi liên tục. Khi hiện tượng này kéo dài hơn 30 ngày, nó không còn là nhịp đập bình thường nữa mà là “vấn đề” của cơ thể. Tại thời điểm này, bạn nên đi khám bác sĩ – họ sẽ không chỉ bắt đầu can thiệp vào chế độ ăn uống, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần của bạn mà còn nhắc nhở bạn về các vấn đề sức khỏe của bạn. Trong trường hợp nghiêm trọng, đóng băng có thể gây tổn thương thần kinh.
Nếu bạn là người nghiện rượu hoặc hút thuốc, việc giảm thói quen này sẽ giúp ngừng chơi ic. Bác sĩ cũng có thể thấy các dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), còn được gọi là trào ngược axit.
Trong một số ít trường hợp, đóng băng là do tổn thương thần kinh hoặc khối u dạ dày hoặc cổ. Tiến sĩ Rajapksa nói: ‘Phản xạ đóng băng liên quan đến một phần của não, do đó nhiễm trùng hoặc khối u cũng có thể gây ra đóng băng. Theo nghiên cứu của Đại học Texas A & M, icing cũng có thể cảnh báo bệnh tim hoặc đột quỵ, một số trong đó có liên quan đến cục máu đông nghiêm trọng. Nó có thể là tác dụng phụ của các bệnh như xơ gan (sẹo của thành gan), suy gan hoặc suy thận. Thông thường, chúng xuất hiện cùng với các triệu chứng khó nhớ khác (như mệt mỏi, buồn nôn, sưng chân và bụng) – vì vậy không xác nhận đầy đủ rằng đóng băng là dấu hiệu đầu tiên của vấn đề với đóng băng. thân hình. Rõ ràng, bạn của bạn, cho dù đó là một nguyên nhân nghiêm trọng hoặc một cuộc gọi IC kéo dài hơn hai ngày, bạn phải đăng ký tại bệnh viện và tìm tư vấn y tế.
Tuy nhiên, nếu bạn hoàn toàn tự tin về sức khỏe của mình và nghĩ rằng không cần phải khám ở bệnh viện ở đó, bác sĩ Rajapksa đưa ra một số lời khuyên để thử: “Bạn có thể sử dụng nước lạnh. Đôi khi, hãy uống nước lạnh hoặc súc miệng bằng nước lạnh. “Nó giúp ngăn chặn đánh vì nó kích thích phía sau cổ họng. “Trong một số trường hợp, điều chỉnh nhịp thở thường xuyên cũng có hiệu quả đối với đóng băng. Nếu đóng băng không thoải mái, đau hoặc không di chuyển, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giãn cơ để hạn chế nhịp đập.