Tôi thường xuyên bị mất ngủ và thường cảm thấy bất ngờ vào nửa đêm. Tôi thức dậy rất sớm, nhưng khi tôi có kinh nguyệt, tôi ngủ rất nhiều. Gia đình tôi có một chị gái bị bệnh tâm thần. Cô ấy chửi tôi và thường xúc phạm tôi và bố mẹ cô ấy mà không có lý do. Càng ngày, tôi càng muốn chết để kết thúc, tôi không muốn ra ngoài. tôi nên làm gì? (Sẵn sàng)
Ảnh: webmd
Trả lời:
Cụm từ bạn mô tả có thể là kết quả của hoạt động não đang ở trạng thái “nửa ngủ và nửa tỉnh” “thiếu ngủ”, đó là Nói, khoảng thời gian từ khi kết thúc giấc ngủ đến khi thức dậy. Gần đây), chuyển động “bay” không ngừng trong não là không thể kiểm soát và nhanh chóng. Kết quả là, bộ não nhận được hình ảnh, suy nghĩ không đầy đủ, nhưng không bị phát hiện. Do đó, khi bạn thức dậy, bạn có thể “nhớ” những hình ảnh và ý tưởng này mà không cần thể hiện nội dung của chúng. Hãy suy nghĩ về nó, bức ảnh này là văn bản. Để hiểu được trạng thái giấc ngủ bất thường mà bạn mô tả, điều quan trọng là phải hiểu sơ bộ cấu trúc giấc ngủ bốn giai đoạn và hoạt động điện não cơ bản trong từng giai đoạn. Bất thường về giấc ngủ phổ biến hơn ở người trẻ tuổi và trẻ em, với tỷ lệ trọn đời từ 12,5% đến 37% (Anh). Nguyên nhân có thể là do sử dụng các chất gây nghiện, rượu, một số loại thuốc và rối loạn lo âu, rối loạn tâm trạng, thiếu ngủ … Biểu hiện của bệnh có thể liên quan đến động kinh và là một trong những triệu chứng. Đừng lo lắng quá nhiều về chứng ngủ rũ, bởi vì cụm từ trên không phải là một trong nhiều tiêu chuẩn chẩn đoán cho bệnh tâm thần. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng trên xảy ra trong một thời gian dài, cần phải khám chuyên khoa tại bệnh viện tâm thần.