Phòng ngừa các sự kiện khẩn cấp liên quan đến việc loại bỏ hoặc giảm các yếu tố có hại để bảo vệ cơ thể. Một số yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn và sức khỏe của cổ tử cung bao gồm:
Cổ tử cung có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lây lan sang cơ quan sinh sản nữ. Ảnh: Sức khỏe .
– Vòng đời: Cổ tử cung có xu hướng phát triển các tế bào bất thường trong thời niên thiếu, mang thai đầu tiên và vài tuần đầu sau khi em bé chào đời. . Thông thường, giao điểm (điểm nối giữa da âm đạo và tử cung) phát triển về phía tử cung và các tế bào được bảo vệ. Tại những thời điểm nhạy cảm, đường giao nhau kéo dài về phía âm đạo, do đó các tế bào nhạy cảm hơn với những thay đổi và chất gây ung thư.
– Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh: Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và khỏe mạnh giúp loại bỏ vi khuẩn và vi rút có hại trong cơ thể một cách tự nhiên. thân hình. Chăm sóc bản thân và giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh. Cố gắng ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại.
– Chế độ ăn uống đa dạng: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa axit folic, vitamin B và giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung. Vitamin này được tìm thấy trong các loại rau xanh và vàng, nước ép, trái cây họ cam, gan và men bia. Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong các loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc, có thể giúp cơ thể trung hòa tác dụng của các hóa chất độc hại.
– Áp lực: Nhiều người trong chúng ta chịu áp lực. Ngày, một số trong số họ là tồi tệ hơn những người khác. Nhiều phụ nữ trải nghiệm kết quả Pap bất thường sau các sự kiện lớn trong cuộc đời. Các nhà nghiên cứu tin rằng cách chúng ta phản ứng với các sự kiện căng thẳng có liên quan đến kết quả xét nghiệm Pap bất thường.
Dưới đây là một số cách lý tưởng giúp bạn giảm căng thẳng:
Đừng lo lắng, đi dạo dưới nắng, mát xa, thiền, bấm huyệt, tập yoga, châm cứu và tắm khoáng. Mỗi ngày, bạn nên dành thời gian để giảm bớt căng thẳng một cách vui vẻ và thú vị.
– Hút thuốc và hút thuốc: Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ hút thuốc. Hút thuốc có liên quan đến sự phát triển của ung thư cổ tử cung. Nicotine và các sản phẩm phụ khác của thuốc tập trung ở chất nhầy của cổ tử cung. So với những người không hút thuốc, những người hút thuốc dễ bị thay đổi hoặc thay đổi bất thường trong ung thư cổ tử cung.
– Quan hệ tình dục an toàn: Quan hệ tình dục an toàn không chỉ để tránh mang thai ngoài ý muốn mà còn ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục ảnh hưởng đến sức khỏe của cổ tử cung. Bao cao su nữ có độ che phủ tốt hơn bao cao su thông thường vì chúng có thể bảo vệ âm đạo và âm hộ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục liên quan đến ung thư cổ tử cung. Bao cao su nam cũng giúp bảo vệ cổ tử cung.
Sàng lọc
Phẫu thuật Pap thường xuyên: Sàng lọc giúp tìm ra những thay đổi bất thường ở cổ tử cung, cho thấy ung thư hoặc những thay đổi có thể phát triển thành ung thư. Ung thư cổ tử cung thường phát triển trong vài năm, vì vậy xét nghiệm Pap thường xuyên có thể giúp phát hiện những thay đổi này trước khi chúng trở thành ung thư.
Dấu hiệu cảnh báo
Triệu chứng của các vấn đề về cổ tử cung, bao gồm
– chảy máu bất ngờ;
– giao hợp đau;
– lậu có mùi đặc biệt hoặc tăng tiết dịch âm đạo (so với bình thường );
– Chảy máu khi quan hệ tình dục;
– Đau vùng chậu;
Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Hải Ngân (tùy theo thai kỳ)