Ảnh: Menshealth .
“Tin tức y tế hôm nay” công bố nghiên cứu từ Tập đoàn y tế Boston, một mạng lưới các bác sĩ điều trị rối loạn cương dương nam. Họ liệt kê 10 lợi ích sức khỏe của đàn ông khi quan hệ tình dục và hậu quả có thể có của sự lười biếng đối với “tình yêu”:
Giúp cơ thể hoạt động trơn tru – Cơ thể con người giống như một cái máy, và mọi bộ phận nên được sử dụng và hoạt động trơn tru thường xuyên. Qua nhiều năm, những người đàn ông lười biếng trong “tình yêu” sẽ dần thu nhỏ “những cậu bé”. Bác sĩ Buffman khuyên rằng đàn ông nên thực hành “bé trai” ít nhất 3 lần một tuần để ngăn ngừa rối loạn cương dương và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai. Ngoài ra, ăn uống lành mạnh mỗi ngày, không hút thuốc, hạn chế rượu và tập thể dục.
Ngăn ngừa ung thư
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông “chung” có thể thường xuyên giảm 30% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Việc phát hành thường xuyên “tinh trùng” giúp tuôn ra tuyến tiền liệt, do đó hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư ở khu vực này.
Đốt cháy calo
“Tình dục” sẽ giúp bạn phát triển thành một người đàn ông cơ bắp, nhưng ít nhất nó có thể cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, tăng nhịp tim và đốt cháy rất nhiều calo.
Cải thiện sức khỏe
Phòng thủ giúp nam giới sản xuất testosterone, một loại hormone giúp củng cố xương và cơ bắp. Không có testosterone, đàn ông sẽ phải chịu nhiều tác dụng phụ khó chịu, chẳng hạn như mệt mỏi, suy nhược và thậm chí giảm hứng thú trong quan hệ tình dục.
Cải thiện lưu thông máu
Nguy cơ biến chứng Nếu nam giới có quan hệ tình dục thường xuyên, bệnh tim mạch và đột quỵ sẽ giảm. Ngoài ra, hoạt động bản năng này cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và có tác động tích cực đến toàn bộ hệ thống tuần hoàn.
Giảm căng thẳng
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng mạnh mẽ có thể giảm căng thẳng tốt. Lúc này, cơ thể cũng sẽ giải phóng endorphin, giúp giảm lo lắng và làm cho tâm trí thư thái và khỏe mạnh hơn.
Giúp hệ thống miễn dịch trở nên khỏe mạnh
Mọi người đang cố gắng tìm cách ổn định hệ thống miễn dịch. Nhưng một điều mà nhiều người vẫn không biết là dùng nó thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Giải phóng hormone tình yêu
Trước khi nó “đạt đến đỉnh điểm”, cơ thể của các cặp vợ chồng có nồng độ oxytocin tăng gấp 5 lần so với người bình thường. Hormone này còn được gọi là “hoóc môn tình yêu” trang trí. Nó là một chất dẫn truyền thần kinh mang đến cho bạn hai cảm giác tự tin và cảm giác gần gũi hơn.
– Liều thuốc giảm đau tự nhiên
Oxytocin cũng có thể khiến cơ thể sản xuất endorphin, một loại hormone làm giảm đau như đau đầu hoặc viêm khớp.
Giúp ngủ ngon
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng oxytocin cũng có thể làm tăng mức độ hormone có lợi được giải phóng khi đạt cực khoái, từ đó giúp các cặp vợ chồng có giấc ngủ sâu hơn. Giảm cân, ổn định huyết áp – sau khi quan hệ, thư giãn và cải thiện giấc ngủ sẽ mang lại nhiều lợi ích khác cho các cặp vợ chồng, chẳng hạn như duy trì cân nặng và huyết áp khỏe mạnh. Nói tóm lại, duy trì hoạt động tình dục thường xuyên có thể mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện. Ngược lại, nếu một người đàn ông mắc bệnh phòng (rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn), đó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tuần hoàn máu kém, đột quỵ hoặc đau tim. … Bác sĩ khuyên bạn nên đi khám ngay sau khi gặp phải vấn đề này.
Thi Tran
>> Thêm thông tin để giải mã định kiến tình dục của những người đàn ông thích xem những cô gái khỏa thân bay