Phó giáo sư Lê Anh Thu, chủ tịch Hiệp hội loãng xương Hồ Chí Minh, ước tính đến năm 2015, khoảng 3,2 triệu người Việt Nam sẽ bị loãng xương. 190.000 gãy xương và 29.000 gãy xương hông. Mỗi phút tương đương với một người bị loãng xương. Khoảng 22 gãy xương mỗi giờ là do loãng xương. Mỗi ngày, có tới 79 người bị gãy xương hông. Các chuyên gia dự đoán đến năm 2030, con số này sẽ tăng từ 170% lên 180%. Tuy nhiên, không có cảnh báo thường xuyên, nhiều người vẫn không chú ý và nhận ra mức độ nghiêm trọng của bệnh loãng xương. .
Khác với gãy xương bình thường, gãy xương do loãng xương thường khó phục hồi và dẫn đến nhiều biến chứng phức tạp và thậm chí tử vong. Gãy cột sống có thể gây đau lưng kéo dài, giảm chiều cao, lưng gù, biến dạng cơ thể, giảm chức năng tuần hoàn, giảm nhịp thở, tiêu hóa và chất lượng cuộc sống. Gãy xương hông nguy hiểm nhất (gãy cổ xương đùi) có hậu quả tương tự như đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Đối với gãy xương hông, thống kê cho thấy 25% bệnh nhân tử vong trong năm đầu tiên sau khi gãy xương. 20% bệnh nhân cần giúp đỡ trong suốt cuộc đời của họ. 30% bệnh nhân khuyết tật phải phụ thuộc hoàn toàn vào người khác. Chỉ 25% người dân có thể tái nhập cuộc sống xã hội, nhưng nguy cơ gãy xương lại cao gấp 2,5 lần so với trước đây.
Loãng xương làm giảm tỷ lệ khoáng chất xương và thậm chí ảnh hưởng một chút đến xương mỏng manh.
Loãng xương đề cập đến việc giảm mật độ khoáng chất trong xương, dẫn đến việc giảm sức chịu tải của xương, trở nên giòn, xốp và giòn. Nhiều người cho rằng loãng xương là căn bệnh của người già, nhưng thực tế, trong chuyến thăm của giáo sư Lê Anh Thu và các bác sĩ, nhiều trường hợp gãy xương liên quan đến loãng xương xảy ra khi còn trẻ. — Lý do là sau 35 năm, mật độ xương bắt đầu giảm. Sự phá hủy xương xảy ra nhanh hơn sự hình thành xương, khiến xương dần mất đi các khoáng chất thiết yếu. Ở phụ nữ, nguy cơ loãng xương thậm chí còn cao hơn, bởi vì với thời kỳ mãn kinh, tốc độ mất xương sẽ xảy ra nhanh chóng, trung bình mất 2-4% xương mỗi năm, kéo dài từ 5 đến 10 năm đầu.
— Đặc biệt đối với phụ nữ Việt Nam, do thói quen ít vận động, không chịu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống không phù hợp (kiêng quá mức), tỷ lệ mắc bệnh loãng xương cao hơn. Cấp độ), cơ thể và xương nhỏ, do đó sự phát triển của xương không tốt. Khi khối lượng xương giảm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của xương. Ngoài ra, người trưởng thành cần bổ sung 1.000 mg canxi mỗi ngày, nhưng chế độ ăn kiêng truyền thống của người Việt thường không giúp ích gì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
Để tránh hậu quả, không may, do loãng xương, Phó giáo sư Lê Anh Thu khuyên phụ nữ nên nhận thức đầy đủ về những rủi ro và hậu quả của bệnh loãng xương. Tích cực ngăn ngừa loãng xương trên 30 tuổi bằng cách ăn thực phẩm giàu canxi và vitamin D mỗi ngày. Uống sữa giàu canxi mỗi ngày, tập thể dục và thường xuyên theo dõi huyết áp. Mật độ xương. Mỗi năm … bạn cũng nên có thói quen sống tốt.