Giáo sư Ruan Van Thong, chủ tịch hội đồng quản trị, đề nghị: “Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, đặc biệt là người già, đừng thức dậy đột ngột. Bạn nên nằm trên giường một cách nhẹ nhàng và sau đó thức dậy từ từ.” Việt Nam cho biết tại “Hội thảo điều trị tăng huyết áp và phòng ngừa đột quỵ” được tổ chức vào ngày 9/7. -Một số nguyên nhân gây tăng huyết áp vào buổi sáng là nhịp sinh học bình thường của cơ thể vào buổi sáng, giải phóng nhiều hormone. Do sử dụng thuốc có chứa steroid hoặc uống quá nhiều, chất kích thích. Người Việt Nam dễ mắc bệnh tim, đặc biệt là đột quỵ, do huyết áp cao không kiểm soát được. Giáo sư Thong cho biết, khoảng một nửa số bệnh nhân đột quỵ bị huyết áp cao.
Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, có 200.000 ca đột quỵ mới ở Việt Nam mỗi năm, 80% trong số đó là bệnh nhân tăng huyết áp. Gần 60% bệnh nhân tăng huyết áp ở Việt Nam không được chẩn đoán và hơn 80% không được điều trị.
Huyết áp dao động mỗi giờ do ảnh hưởng của môi trường như căng thẳng hoặc tập thể dục. Huyết áp giảm trong khi ngủ và tăng dần. . Huyết áp cao có thể gây tổn thương, xơ vữa động mạch, dẫn đến hẹp động mạch. Khi thiếu máu cung cấp năng lượng cho não, nó có thể dẫn đến đột quỵ.
Khi đột quỵ xảy ra, rất khó điều trị do mức độ tổn thương thần kinh khác nhau, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như khuyết tật. Khuyết tật lâu dài, mất trí nhớ, suy giảm nhận thức, tuổi thọ bị rút ngắn, không đủ khả năng làm việc hoặc thậm chí tử vong … chưa kể chi phí nằm viện, điều trị tốn kém.
“Phương pháp Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, cách phòng ngừa hiệu quả nhất là ngăn ngừa ông Thông nói:” Nguy cơ đột quỵ là chủ động kiểm soát huyết áp dưới mức an toàn 140/90 mmHg. “Người bệnh cần kiểm soát huyết áp tốt để ngăn ngừa đột quỵ. Ảnh: Khoa học đối với giáo sư Tong, tăng huyết áp là một bệnh mãn tính. Để ổn định huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ, bệnh nhân nên sử dụng giảm huyết áp lâu dài Trong nhiều trường hợp, thuốc và lối sống cần được thay đổi. Đừng dừng lại hoặc thay đổi liều theo ý muốn.
Bác sĩ Nguyễn Thị Văn Anh, cựu giám đốc của Khoa Nội tổng hợp của Viện Nghiên cứu Y học Cổ truyền Trung ương, cũng chỉ ra Bệnh nhân có thể sử dụng thuốc “áp lực hỗn hợp” trong y học cổ truyền để giúp duy trì huyết áp ổn định và hạn chế tác dụng phụ của thuốc hạ huyết áp. Cây thuốc như vỏ nước và hoa giúp kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ.
Bác sĩ Văn Anh Người ta chỉ ra rằng ngoài việc điều trị bằng thuốc, mọi người cũng nên có lối sống và cách làm việc hợp lý, tránh căng thẳng, tăng tiêu thụ rau xanh, trái cây chín, hạn chế ăn mặn, bữa ăn làm sẵn, mỡ động vật, bỏ rượu, bỏ thuốc lá … ” “ Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày. — Bệnh nhân tăng huyết áp nên giữ huyết áp dưới 140/90 mmHg vào buổi sáng và buổi chiều, hoặc trong trường hợp bỏng đầu. Tập thể dục đều đặn 3 đến 6 tháng một lần Kiểm tra để tìm các yếu tố nguy cơ cho huyết áp cao.