Theo báo cáo “Daily Express”, nghiên cứu được thực hiện trên 81 nam và 41 nữ nghiệp dư trong độ tuổi từ 55 đến 79. Những người hút thuốc, nghiện rượu, huyết áp cao hoặc các tình trạng sức khỏe không ổn định khác được loại trừ. Những người tham gia đã trải qua các bài kiểm tra tim mạch, phổi, phản xạ, cơ, xương và tâm thần thông thường.
Kết quả cho thấy các chức năng sinh lý của người đi xe đạp trên 55 tuổi trẻ hơn nhiều so với dân số nói chung. Mặc dù cách nhau 25 tuổi, các thành viên lớn tuổi có cùng mức độ sức mạnh cơ bắp, sức khỏe âm thanh và thể lực như các thành viên trẻ hơn.
Ảnh: thăm-Hungary. Tiến sĩ Ross Pollock cảnh báo: “Nó không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn duy trì và cải thiện đáng kể sức khỏe của bạn. Điều này đòi hỏi sự phối hợp có hệ thống của nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể, như cơ bắp, tim và phổi.” Sức khỏe chính mà xã hội hiện đại phải đối mặt. Vấn đề chủ yếu là con người. Lối sống không hoạt động gây ra các vấn đề sinh lý ở mọi lứa tuổi. Do thiếu tác dụng toàn diện của tập thể dục, mọi người nhầm lẫn sự suy giảm chức năng cơ thể với quá trình lão hóa tự nhiên.