Thủ phạm buộc mẹ phải từ chối sữa.

Chuyên gia 1 Trần Thị Minh Nguyệt nhận ra rằng các bà mẹ sau sinh rất quan tâm đến việc làm thế nào để sản xuất đủ sữa cho con bú. Trên thực tế, nhiều phụ nữ có sản lượng sữa thấp và mất mát sau khi sinh. Theo bác sĩ Nguyệt, có nhiều nguyên nhân phổ biến, như:

căng thẳng và trầm cảm sau sinh – đây là một vấn đề phổ biến. Đối với hầu hết phụ nữ. Sau khi sinh, mẹ vừa mang thai, sảy thai, mất máu, thay đổi nội tiết tố, khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi và trầm cảm, làm giảm sản xuất sữa. Ngoài những căng thẳng khi chăm sóc trẻ cả ngày lẫn đêm, việc không có đủ thời gian nghỉ ngơi cũng khiến phụ nữ dễ bị căng thẳng hơn. Điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tuyến yên điều chỉnh quá trình tiết sữa.

Công việc: Tin tức.

Vẫn không hợp lý

Đây là nguyên nhân phổ biến gây mất sữa mẹ. Trên thực tế, sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ rất yếu và sức đề kháng rất thấp, do đó cần có một hệ thống nghỉ ngơi thích hợp. Nhiều phụ nữ bị mất ngủ do chăm sóc trẻ em và thiếu ngủ. Một số phụ nữ này phải làm việc vào sáng sớm và làm việc quá sức, dẫn đến hoạt động của tuyến vú bị suy giảm. Điều này có thể gây ra một lượng nhỏ sữa, tắc nghẽn sữa hoặc thậm chí mất sữa.

Bình bú hoặc bình bú không đủ

Cho bé ăn đúng cách là cách hiệu quả để kích thích tiết sữa mẹ. Nếu mẹ cho con bú quá ít hoặc vị trí không chính xác, vú sẽ không phản ánh sữa mẹ. Ngoài ra, nhiều bé không cho con bú thường xuyên, vì vậy vú không được kích thích và không gây ra sữa.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Nhiều bà mẹ chăm sóc quá nghiêm ngặt theo tín ngưỡng dân gian hoặc thiếu hụt dinh dưỡng làm tăng sự lo lắng về việc tăng cân. Rất khó để giữ dáng sau khi sinh con và hiếm khi ăn thức ăn. Ngay cả khi sữa bị mất hoàn toàn, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến cơ chế tiết sữa.

Uống ít nước

Nước là một yếu tố quan trọng trong quá trình “sản xuất” sữa từ cơ thể phụ nữ. Nếu mẹ không uống đủ nước, vú sẽ không sản xuất đủ nước để sản xuất sữa.

Sử dụng thuốc

Trong thời gian cho con bú, các bà mẹ bị bệnh muốn dùng thuốc nên tham khảo ý kiến ​​kháng sinh có thể gây ra tác dụng phụ như mất sữa.

– Để làm cho vú sản xuất đủ sữa mẹ, bác sĩ khuyên mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ. Ngủ ít nhất 10 giờ mỗi ngày, khoảng 2 đến 4 giờ vào ban ngày và 6 đến 8 giờ vào ban đêm. Thêm các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe như đu đủ xanh, cháo mùa xuân, sứ chuối, quả sung, lá chuối, khoai lang, đay, đậu phộng, hạt bí ngô và rau. Uống 2 đến 3 ly sữa mỗi ngày, đặc biệt là sữa mẹ của phụ nữ mang thai và cho con bú, sẽ giúp cải thiện chất lượng và số lượng sữa mẹ.

Phụ nữ nên giữ cho cơ thể và tâm trí thư giãn trong ngày, đi bộ, đọc sách hoặc làm những gì họ thích trong khi ngủ. Cho bé ăn thường xuyên và chính xác. Tư thế tốt nhất để cho con bú là giữ em bé của bạn trên đùi và đưa hai tay ra sau bạn để đôi môi của bé được gắn chặt vào núm vú. Trước khi cho con bú, hãy làm sạch núm vú bằng một miếng vải mềm ngâm trong nước ấm.

– Mẹ có thể nâng vú bằng tay mỗi ngày và xoa bóp vú. Khoảng 20 lần ở mỗi bên ngực. Động tác nên nhẹ nhàng để tránh làm hỏng núm vú. Nếu bé không ăn xong sữa mẹ, mẹ phải vắt sữa ra để ngăn vú giảm sản xuất sữa hoặc sữa ứ đọng gây viêm vú.

Thị Trần

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *