Theo báo cáo của “Business Insider”, thói quen của cuộc sống hiện đại không khác gì hút thuốc.
Cô đơn
Sự phát triển của mạng xã hội đã khiến mọi người không còn tiếp xúc trực tiếp. Tăng sự cô đơn. Vivek Murthy, cựu bác sĩ đa khoa Hoa Kỳ, mô tả sự cô đơn là một dịch bệnh toàn cầu và có thể gây ra cái chết. Cô đơn rút ngắn tuổi thọ của một người, tương tự như hút 15 điếu thuốc mỗi ngày.
Ảnh: LH .
Ngồi trong một thời gian dài
Công việc năm 2014 cho thấy thói quen ngồi cả ngày có thể gây ung thư ruột kết, ung thư phổi có nguy cơ cao và ung thư nội mạc tử cung.- — Mất ngủ – Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ liệt kê chứng mất ngủ là một cộng đồng có vấn đề về sức khỏe. Ở đất nước này, khoảng 50 đến 70 triệu người bị rối loạn giấc ngủ.
Năm 2015, Giáo sư Valery Gafarov thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xác nhận rằng thiếu ngủ có thể dễ dàng dẫn đến đột quỵ và đau tim. Theo ông, thiếu ngủ nên được liệt kê là yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch ngoài hút thuốc, lười tập thể dục và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Thuốc nhuộm da
Năm 2014, trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, các nhà khoa học đã kết luận rằng số bệnh nhân ung thư da do giường tắm nắng nhiều hơn số bệnh nhân ung thư phổi. Giường tắm nắng là một thiết bị nằm trên giường. Giường có nắp kín, có thể được sử dụng để chiếu xạ cơ thể bằng tia cực tím để làm sạm da. Nguy cơ của nhiều đồ ngọt và thực phẩm chế biến thậm chí còn cao hơn uống rượu, sử dụng ma túy, quan hệ tình dục và hút thuốc không được bảo vệ.
Minh Nhật