Ăn nhiều chất béo, đồ ngọt, lạm dụng thói quen ăn nhanh năng lượng cao và lối sống công nghiệp nhanh và ít vận động … làm tăng số người thừa cân và béo phì, và dẫn đến nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng. Sự tích tụ và lan rộng quá mức của “mỡ trắng” trong cơ thể là những lý do cho tình trạng này.
Báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2013 cho thấy khoảng 7 triệu người ở Việt Nam có 3 triệu người thừa cân và béo phì (chiếm hơn 8% tổng dân số). Ở các thành phố lớn, con số này thậm chí còn cao hơn, thường lên tới 40% tại thành phố Hồ Chí Minh.
Bệnh tim mạch
Béo phì có liên quan mật thiết đến bệnh tim mạch. Nghiên cứu từ Đại học Manchester ở Anh đã chỉ ra rằng những người có vòng eo (nam> 90 cm, nữ> 80 cm) có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 55%. Lý do là cholesterol phân tử mật độ thấp (LDL-C) bám vào mạch máu, gây xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, hẹp động mạch và huyết khối dẫn đến đột quỵ. Ở những người béo phì, cứ sau 1 kg chất béo được bổ sung, quá trình tổng hợp cholesterol sẽ tăng thêm 20 mg mỗi ngày.
Béo phì, đặc biệt là béo bụng, có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. – Đáng lo ngại, bệnh béo phì và các bệnh tim mạch của Việt Nam đang phát triển nhanh chóng và có xu hướng trẻ hơn. Theo thống kê của Hiệp hội Thần kinh Việt Nam, mỗi năm có 200.000 ca đột quỵ ở Việt Nam và khoảng 10 triệu người bị tăng huyết áp. Đặc biệt, có nhiều trường hợp đột tử trong bệnh tiểu đường và hội chứng chuyển hóa ở độ tuổi dưới 30. Người thừa cân và béo phì mắc bệnh tiểu đường loại II là do khối lượng chất béo, đặc biệt là yếu tố kháng insulin do mỡ bụng tiết ra. Theo dữ liệu từ Hiệp hội Nội tiết và Tiểu đường Việt Nam, khoảng 5 triệu người ở Việt Nam hiện đang mắc bệnh tiểu đường, chiếm 5,7% dân số. Đặc biệt ở những người có bụng béo phì – đó là một bệnh béo phì điển hình ở châu Á.
Thừa cân cũng sẽ khiến chất béo bám vào dải ruột, khiến bệnh nhân bị táo bón và dễ sản xuất. Bệnh trĩ. Sự tích tụ của phân và các sản phẩm độc hại có thể gây ung thư ruột kết. Nếu chất béo bám vào gan, nó sẽ gây ra gan nhiễm mỡ và xơ gan. Ngoài ra, rối loạn chuyển hóa chất béo cũng có thể tạo ra sỏi mật, rối loạn lipid máu và tăng axit uric, gây ra bệnh gút …
Rối loạn nội tiết và các rối loạn khác
Các cô gái béo phì thường bị rối loạn kinh nguyệt, béo phì độ II thường có kinh nguyệt. Phụ nữ béo phì cũng khó thụ thai và sinh con. Đặc biệt là những người đàn ông béo phì, đặc biệt là mỡ bụng, thường có điểm yếu về sinh lý và suy giảm chất lượng tinh trùng, nguy cơ vô sinh cao. Ngoài ra, sự gia tăng chất béo trắng cũng gây ra các bệnh khác liên quan đến tự kỷ hô hấp (ngưng thở khi ngủ), viêm xương khớp, da, suy giảm trí nhớ và ung thư (ung thư vú, ung thư tử cung nữ và đại tràng nam, gan và tuyến tiền liệt). ..
Xem đoạn băng về hậu quả của thừa cân và béo phì do mỡ trắng
Để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do béo phì gây ra, trước tiên bạn phải chủ động giảm cân. Đồng thời, nên tránh chất béo trắng càng sớm càng tốt – “thủ phạm” gây ra điều này.
Là một phần của sự tiến bộ của sinh học phân tử, các tế bào bạch cầu đã được “giải mã”. Nghiên cứu cho thấy rằng sự hiện diện và hoạt động của thụ thể PPARγ (kẻ tấn công của Hồi giáo bạch cầu và paclitaxel) là một loại protein nằm trên tế bào mỡ có thể ngăn chặn quá trình lipol hóa và lipolysis của lipase. Những kết quả này mở đường cho việc điều trị béo phì bằng cách ảnh hưởng trực tiếp đến sự tăng trưởng và phát triển của mỡ trắng.
Sau thời gian dùng thử, Trung tâm nghiên cứu dược phẩm InterHealth (Hoa Kỳ) đã phát hiện ra các thành phần tự nhiên từ belununja và Mangastin để giảm tích lũy và giảm mỡ. An toàn và hiệu quả làm tăng sự phân hủy chất béo trắng. Chúng là các thành phần hoạt tính sinh học 7-hydroxy-fullerol lactone, Alpha-Mangostin và Mangastin trong belununja, chúng làm giảm hoạt động của PPARγ, do đó ngăn ngừa các tế bào mỡ mới hình thành. Đồng thời, hạn chế perilipin, giúp lipase xâm nhập và hòa tan các giọt chất béo. Do đó, bằng cách giúp giảm kích thước mỡ trắng ở eo, bụng và đùi …
Một nghiên cứu lâm sàng trên belaunja và Mangastin được công bố bởi Đại học California, Davis (Hoa Kỳ) cũng cho thấy giảm cân và BMI đáng kể , Vòng eo, sử dụng chu vi vòng eo sau 2 đến 8 tuần.
Hai loại 7-hydroxy-fullerol hoạt tính sinh học có trong LIC, Alpha-Mangostin và Mangastin của belununja giúp giảm tích tụ và cải thiện độ phân giải của mỡ trắng.
Để tối đa hóa hiệu quả giảm cân của các hoạt chất tự nhiên của Maisonunja và Mangastin, nên ăn uống và tập thể dục thường xuyên. Đây là “ba nguyên tắc vàng” có thể giúp kiểm soát mỡ trắng và ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ thừa cân và béo phì.Tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia