Ảnh: British Broadcasting Corporation (BBC) – Nghiên cứu này được thực hiện bởi một nhóm các nhà khoa học từ Hoa Kỳ và Canada và được công bố trên Tạp chí Khoa học Tâm lý Hoa Kỳ. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe thể chất và tinh thần của hơn 7.000 người trong độ tuổi từ 20 đến 75. Họ được yêu cầu đạt được mục tiêu cuộc sống của mình bằng cách đồng ý hoặc không đồng ý với ba giả định sau:
– Một số người sống vô mục đích trên cầu thang, nhưng tôi không phải là một trong số họ. – Hiện tại tôi đang sống, tôi thực sự không nghĩ về tương lai. — Đôi khi tôi cảm thấy mình đã cố gắng hết sức trong suốt cuộc đời .
Trong những năm theo dõi sau 14 tuổi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có tuổi thọ cao hơn một nhóm người thậm chí còn kiểm soát các yếu tố khác (như cảm xúc tiêu cực )Có khả năng. Điều này xảy ra bởi vì một nhóm người xác định mục tiêu của họ trong cuộc sống thường quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể tốt hơn để có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt hơn.
Tiến sĩ Patrick Hill từ Khoa Tâm lý học Đại học Carleton cho biết, khái niệm về cuộc sống hữu ích có nghĩa là đặt ra một mục tiêu lớn, liên quan trực tiếp đến các hoạt động hàng ngày. Ông nói với BBC: “Mục đích của nghiên cứu này là tìm ra tỷ lệ tử vong, nhưng báo cáo cho thấy sức khỏe của mọi người đang được cải thiện.” Rõ ràng, điều này là do lợi ích của định hướng cảm xúc hoặc định hướng mục tiêu cuộc sống. Nicolas Turiano, nhà đồng nghiên cứu tại Đại học Y khoa (New York), cho biết: “Có thể dự đoán các mục tiêu về tuổi thọ và tuổi thọ của người trẻ và người già. Nghiên cứu này khẳng định mục tiêu đặt ra mục tiêu sống cho sức khỏe con người. Sức mạnh. “Tiến sĩ Hill nói thêm:” Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng tìm ra con đường đến với cuộc sống và đặt ra các mục tiêu toàn cầu cho những gì bạn muốn đạt được có thể giúp bạn sống lâu hơn. “
— Thi Tran (theo BBC )