Thời gian thụ thai ngắn – Theo thống kê, các cặp vợ chồng có tỷ lệ thụ thai cao nhất, đó là 1-2 ngày. Hoạt động tình dục 1 đến 2 ngày trước khi rụng trứng có khả năng mang thai cao nhất. Đừng cố chọn siêu âm vào ngày rụng trứng, vì khi trứng được phóng ra, khả năng thụ thai chỉ khoảng 10%. – Biểu đồ mang thai dự kiến tại thời điểm quan hệ giữa vợ và chồng được tính từ ngày rụng trứng. Trục ngang: Ngày của mỗi tháng dựa trên ngày rụng trứng (ngày 0). Trục dọc: xác suất mang thai trong tháng này. Đường nâu: thích hợp cho phụ nữ từ 19 đến 26 tuổi. Đường màu xanh: thích hợp cho phụ nữ từ 35 đến 39 tuổi.
Nếu bạn thừa cân, bạn có thể giảm cân
Giảm 5 đến 10% trọng lượng cơ thể sẽ thúc đẩy đáng kể khả năng thụ thai. .
Nếu bạn quá gầy thì tăng cân
Trong một số trường hợp, quá gầy sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng, hoặc không ảnh hưởng đến sự rụng trứng. Ngoài việc tăng khả năng mang thai, duy trì chỉ số BMI lý tưởng cũng làm tăng khả năng nhận được hỗ trợ điều trị thành công.
Xem lại lịch sử y tế của hai vợ chồng – Nếu người vợ đã trải qua phẫu thuật bụng và bị bệnh lao, viêm tinh hoàn, quai bị … không nên dành thời gian chờ đợi. Vui lòng kiểm tra cẩn thận và kiểm tra.
Kiểm tra thói quen ăn uống của các cặp vợ chồng
Phụ nữ nên ăn thực phẩm đậu nành, bổ sung vitamin và axit folic. Người chồng cần một chế độ ăn giàu vitamin A, C và kẽm để hỗ trợ sản xuất tinh trùng. Chu kỳ sản xuất của tinh trùng là gần 3 tháng, vì vậy thực phẩm của ngày hôm qua không thể thúc đẩy cơ thể con người ngày hôm nay. Ngược lại, nếu bạn sử dụng bia hoặc rượu ngày hôm qua, tinh trùng sẽ không bị “say” ngày hôm nay.
Giảm lượng caffeine và rượu
Nếu bạn uống nhiều hơn 3-5 cốc (350-500 mg), sau đó nhiều caffeine hơn, không có số liệu thống kê cụ thể về mức độ tiêu thụ rượu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Cả hai loại đồ uống đều rất có hại cho cả chồng và vợ, vì vậy nếu có thể, bạn phải giảm hoặc kiêng rượu để tăng cơ hội thụ thai.
Ngừng hút thuốc
Nếu bạn muốn tăng cơ hội, bạn phải bỏ hút thuốc-
— Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng dụng cụ hỗ trợ tình dục
thuốc, chất bôi trơn âm đạo và các sản phẩm hỗ trợ khác … Có thể chứa chất diệt tinh trùng, vì vậy phải được chăm sóc đặc biệt. Kiểm tra sức khỏe
– Kiểm tra trước khi mang thai .
– Nếu người vợ dưới 35 tuổi, thì kiểm tra vô sinh, nếu người vợ trên 35 tuổi, sau đó thử mang thai trong một năm hoặc hơn sáu tháng
tìm kiếm Phòng khám vô sinh nổi tiếng – Nếu có dấu hiệu vô sinh, các cặp vợ chồng phải chọn một cơ sở y tế đáng tin cậy và đáng tin cậy để khám và điều trị vô sinh.
Bác sĩ Lê Bệnh viện Đa khoa Mỹ (TP HCM))