Làm thế nào để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày trên “Mặt trời đỏ”

Cơn đau của đèn đỏ ở bụng không chỉ khiến phụ nữ vị thành niên khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày (học tập, làm việc, vui chơi, tập thể dục …). Tuy nhiên, do lo lắng, nhiều phụ nữ đã đồng ý chịu đựng mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ. HCM, đau bụng kinh xảy ra trước hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt và thường thấy ở những cô gái vị thành niên. Đau bụng kinh được chia thành hai loại: nguyên phát và thứ phát.

Đau bụng kinh nguyên phát thường bắt đầu từ 1 đến 2 năm sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới và thậm chí kéo dài đến hông và lưng. Mức độ nghiêm trọng hơn có thể gây nôn. Cơn đau giảm dần theo tuổi và có thể chấm dứt hoàn toàn sau khi em bé đầu tiên chào đời.

Theo vị trí của mọi người, cơn đau có thể tiếp tục hoặc cướp đi. Lý do chính là sự co bóp của tử cung, gây áp lực lên các mạch máu và giải phóng tuyến tiền liệt, gây ra sự co bóp của tử cung. Vị trí tử cung bất thường (tử cung quá xa về phía trước hoặc về phía trước) cũng có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và gây đau bụng.

Đau bụng kinh thứ phát là do bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh sản nữ. Những cơn đau này thường xảy ra sớm trong chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài hơn so với chuột rút kinh nguyệt bình thường. Lý do là do các bệnh phụ khoa, chẳng hạn như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, v.v., nên điều trị bằng phương pháp y tế. Bạn gái học hành và làm việc bình thường .

Đau không phải là yếu tố nguy cơ chính, mà là nỗi ám ảnh với những cô gái vị thành niên và phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Cơn đau kéo dài hoặc co giật có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn (du lịch, học tập và công việc). Nhiều lần, bạn gái chỉ có thể đi ngủ ở một nơi, thậm chí rời khỏi trường, hoặc không thể làm việc do đau đèn đỏ.

Tiến sĩ Thanh Hà gợi ý một số cách giúp ngày đèn đỏ trôi qua một chút. Dành thời gian của bạn trước và trong chu kỳ, bạn nên uống 2,5 lít nước mỗi ngày, ăn các loại rau giàu canxi (bông cải xanh, nấm), các món ăn chua, tránh thức ăn lạnh để kích thích tử cung.

Để giảm đau bụng kinh tạm thời, phụ nữ nên chườm nóng (sử dụng miếng nóng, túi nước đá đặc biệt, chai thủy tinh chứa đầy nước nóng), tập kagil hoặc yoga, và massage nhẹ nhàng. Thuốc giảm đau có chứa các hoạt chất axit mefenamic, diclofenac hoặc ibuprofen có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *