Theo Boldsky, ung thư phổi ảnh hưởng đến các tế bào phổi phổ biến ở những người hút thuốc lâu dài. Tuy nhiên, những người chưa bao giờ hút thuốc cũng có thể bị ung thư phổi. Ngoài hút thuốc, các nguyên nhân gây ung thư phổi cũng bao gồm tiếp xúc với độc tố và yếu tố di truyền. Các triệu chứng chính của ung thư phổi là ho ra máu, đau ngực, thở khò khè, nhiễm trùng đường hô hấp, khó thở, chán ăn và tổn thương nội tạng. ..
Sau đây là một số cách đơn giản để ngăn ngừa ung thư phổi:
Bỏ thuốc lá
Cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư là bỏ thuốc lá, nếu bạn không hút thuốc, xin đừng thử. 90% người chết vì khói thuốc ung thư phổi.
Tránh hít phải khói thuốc lá
Nếu những người xung quanh bạn hút thuốc, bạn không hút thuốc, nhưng bạn vẫn có khả năng hít khói. Hút thuốc lá cũng là một yếu tố gây ung thư phổi. Do đó, hãy cố gắng tránh những nơi người hút thuốc ngăn ngừa ung thư phổi.
Tránh xa ra
Nếu bạn muốn ngăn ngừa ung thư phổi, hãy chắc chắn rằng ngôi nhà của bạn không độc hại như ra. Nghiên cứu khoa học trong những năm qua đã chỉ ra rằng bức xạ này làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Khí có trong đất, đá, nước, đường ống cũ, vật liệu xây dựng và khí tự nhiên …
hoạt động trong môi trường an toàn
tránh tiếp xúc gần với chất gây ung thư. Nếu bạn làm việc trong một nhà máy hóa chất hoặc hạt nhân, hãy cẩn thận. Mặc thiết bị bảo vệ an toàn.
Sử dụng vitamin E
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn thực phẩm giàu vitamin E (như dừa, cá, bơ, các loại hạt, v.v.) có thể ngăn ngừa ung thư phổi.
Uống trà xanh- Trà xanh rất tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa ung thư.
Ngừng uống
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống quá nhiều rượu có thể gây ung thư phổi. Do đó, để ngăn ngừa ung thư, hãy loại bỏ thức uống có hại này.