Trả lời:
Em ơi,
Các cô gái mới thường bị rối loạn kinh nguyệt do nồng độ hormone giới tính không ổn định ở phụ nữ. Kinh nguyệt sẽ được thực hiện thường xuyên trong vài năm, vì vậy don don lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng này, phải sử dụng các phương pháp sau:
Ảnh: Redorbit.com .
Để điều trị đau bụng kinh, bạn có thể sử dụng túi nước đá và thêm một chai nước nóng vào bụng dưới (nhớ đừng tự đốt) Hoặc, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường, như paracetamol hoặc ibuprofen (thuốc trị đau đầu, cúm) cũng rất hiệu quả.
Lâu hơn, điều tiết kinh nguyệt vừa phải và điều trị đau bụng kinh, bạn có thể sử dụng các loại thuốc truyền thống, như Cao Yimao hoặc Huanjian Kinh Giong. Bạn phải chọn tập thể dục phù hợp và luyện tập mỗi ngày. Đây là một phương pháp lâu dài và rất hiệu quả.
Chúc may mắn và tự tin.
Thạc sĩ, Tiến sĩ Panbic Tui từ Chuyên gia Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản và Đào tạo của Concept Foundation