Một tách trà rất hữu ích để cải thiện trí nhớ

Trà có rất nhiều tác động đến sức khỏe. Nghệ thuật: Neurience dinh dưỡng.

– Khi bạn muốn thư giãn, một chén khói có thể là một lựa chọn lý tưởng. Ngoài việc mang lại hiệu quả thư giãn, thức uống này cũng giúp cải thiện các hoạt động của não. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neuribene Neurible, sau khi uống trà đen hoặc xanh, hoạt động thần kinh của não đã tăng lên.

Các nhà khoa học đã không xác định các sản phẩm trà được tạo ra trên các hiệu ứng trên. Tuy nhiên, trong nhiều nghiên cứu trước đây, flavonoid, chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong quá trình này. Flavonoid được dành riêng để giúp kiểm soát viêm, thúc đẩy chức năng mạch máu và hạn chế chặn động mạch. Khi chụp, chất này không chịu nhiều sữa hơn trong trà.

— Các nhà khoa học Đại học Newcastle đã phân tích sóng não để xác định tác dụng của trà trên chức năng thần kinh khác nhau. 8 tình nguyện viên cần uống một tách trà và đo lường các hoạt động não của họ. Kèm theo sự khởi đầu của việc tìm kiếm ba loại sóng não tăng hơn một giờ, đây là sóng α, và θ .

– 30 đến 60 phút sau khi uống trà sau khi tình nguyện, não và họ hành vi đã tăng đáng kể. Trà đen và trà xanh kích thích sóng, và loại sóng liên quan đến các chức năng nhận thức. Sóng alpha và betae cũng tăng đáng kể, nhưng ít hơn, hai loại sóng não này được chứng minh là khả năng cảnh giác, trí nhớ và logic.

— Thống kê, khoảng 80% thường uống trà trung bình là 165 triệu cốc của trà đang được tiêu thụ. Hằng ngày. Ước tính, ngành công nghiệp chè quốc gia có hơn 700 triệu bảng Anh. “Ông nói, kết luận này cung cấp thêm bằng chứng khoa học.

– Theo ông, sau khi tình nguyện viên, GA – đường đua tăng đáng kể. Uống trà có thể là một dấu hiệu. Vai trò của trà là để cải thiện nhận thức, cảnh giác và sự chú ý. 3 đến 4 tách trà mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, ngăn ngừa và làm chậm 2. Tiến độ của chất chống oxy hóa chống oxy hóa của chất chống oxy hóa trà cũng có thể làm giảm tác động của lão hóa. Uống đồ uống trà đen cũng làm giảm áp lực hiệu quả. – Trà đen chứa nhiều caffeine, nhiều hương vị hơn các loại khác, nhiều loại như trà xanh. Ở một số nơi trên thế giới, chẳng hạn như Trung Quốc, trà đen có những cái tên khác, chẳng hạn như trà đỏ. Loại trà này rất ưa thích vì có thể dài hơn và thời gian bảo thủ N trà xanh chỉ 12 đến 18 tháng. Người phương Tây như trà đen chứa nhiều caffeine, có thể lưu trữ trong nhiều năm mà không làm giảm hương vị. Ngoài ra, trà trắng được xác minh được thông qua để ngăn ngừa ảnh hưởng của bệnh béo phì để kiểm soát sự phát triển của các tế bào mỡ mới. – Tuisnet Nhung

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *