Phòng tập đông người là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn (như nấm, vi rút) phát triển gây hại cho da. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh ngoài da, nếu không vệ sinh sạch sẽ vùng da đó có thể gây cảm giác khó chịu, ngứa, rát.
Viêm da
Viêm da là bệnh thường gặp nhất vào mùa hè, do thời tiết quá nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi. Bệnh này phổ biến hơn ở những người tập thể dục hàng ngày. Nguyên nhân là do thành phần của mồ hôi là axit thải của cơ thể người, gây ra các phản ứng có hại trên da, dẫn đến sự giãn nở của lỗ chân lông trên bề mặt da và tích tụ các tế bào viêm nhiễm, từ đó gây ra tình trạng viêm da cấp tính.
Nấm da
loét do viêm da. Ảnh: Healthy-Fungi là những mảng tròn với lớp da bong tróc. Điều này cho thấy cơ thể bạn đang bị nhiễm nấm. Căn bệnh này tuy không gây nhiều khó chịu nhưng có thể gây ngứa nhẹ và khiến làn da trở nên kém hấp dẫn. Loại nấm này sống trong môi trường ẩm ướt, chẳng hạn như phòng thay đồ, vòi hoa sen và bể bơi.
Để bảo vệ cơ thể khỏi nấm, phải hạn chế tiếp xúc vật lý trực tiếp với sàn phòng tắm. Khi đi tắm, tránh dụng cụ thể thao còn ướt, dính mồ hôi, lau khô trước khi mặc quần áo.
Viêm nang lông
Viêm nang lông có thể gây ra các nốt đỏ hoặc mụn mủ. Viêm lớn có thể gây đau đớn. Giống như nấm da, vi khuẩn này có thể ẩn náu ở những nơi ẩm ướt. Vì vậy, vệ sinh và khử trùng không đúng cách trong phòng tập có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Viêm nang lông có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh uống hoặc thuốc bôi.
Mụn cóc-Triệu chứng của mụn cóc khi có những nốt cứng, nông và đôi khi có đốm. Chúng có thể gây đau đớn và thường xuất hiện ở lòng bàn tay hoặc bàn chân. Nguyên nhân gây ra mụn có thể do vệ sinh kém, tiếp xúc quá nhiều với vùng nguy hiểm, nhiều vi khuẩn. Khi bạn bị mụn cóc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để khám. Nếu mụn cóc quá lớn, có thể phải phẫu thuật.
Cẩn thận khi đến phòng tập
Không đi chân đất khi tập luyện, chọn trang phục thoải mái. Không mặc quần áo ướt và không để cơ thể bị khô.
Tránh dùng chung khăn tắm hoặc các vật dụng cá nhân khác, và sử dụng khăn sạch mỗi khi tắm. Băng vết thương hở trước khi tập luyện. Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với sàn và dùng chung thảm.
Người mắc bệnh ngoài da nên ngừng tập để cơ thể hồi phục hoàn toàn. Không bao giờ sử dụng thuốc mà không có sự chỉ định của bác sĩ.
Thùy Anh (Theo Livestrong)