Mọi người thường nói về việc ăn gì và làm gì để tăng khả năng thụ thai. Nhưng bạn cũng cần biết những điều cần tránh trong quá trình kế hoạch hóa gia đình.
Sử dụng chất bôi trơn
Chất bôi trơn có thể làm tăng khoái cảm tình dục, nhưng nếu bạn có kế hoạch có con, bạn không nên sử dụng chất bôi trơn. Âm đạo sản xuất tự nhiên chất dịch có tính axit, có thể giết chết tinh dịch, và tính kiềm của chất nhầy cổ tử cung có thể bảo vệ tinh dịch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng chất bôi trơn âm đạo có thể ngăn cản tinh trùng nhanh chóng đến được chất nhầy cổ tử cung, dẫn đến tinh trùng bị chết trong môi trường axit bên ngoài âm đạo. Bạn nên ngừng sử dụng chất bôi trơn bên ngoài và tăng màn dạo đầu.
Ảnh: healthmeup .
Hấp thụ quá nhiều caffeine
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hấp thụ caffeine khiến cơ thể khó thụ thai. Nếu phụ nữ đang có kế hoạch mang thai, cô ấy không nên uống caffeine. Cụ thể, bạn không nên tiêu thụ quá 200 mg caffeine mỗi ngày, vì vậy hãy tránh xa các nguồn chứa caffeine như cà phê, sô cô la, soda, nước tăng lực … Rượu
Rượu thường ảnh hưởng đến thai kỳ. Uống một lượng nhỏ rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai, rượu có thể ảnh hưởng đến thai nhi và tăng nguy cơ sẩy thai.
Hút thuốc
Hút thuốc làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Mặt khác, hút thuốc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của bạn.
Cá có hàm lượng thủy ngân cao
Bạn nên tránh ăn cá có hàm lượng thủy ngân cao. Các kim loại thông thường không thể nhanh chóng được loại bỏ khỏi cơ thể. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn. Nếu dự định mang thai, bạn nên tránh các loại cá như cá mập, cá thu, cá kiếm và cá ngói.
Hóa chất (ví dụ, các thành phần có trong chất tẩy rửa, nước hoa, chất tẩy rửa, v.v.) – Tránh xa một số hóa chất trong nước hoa và chất tẩy rửa. Hóa chất dễ dàng hấp thụ qua da và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Một số loại thuốc
Nếu bạn phải dùng một số loại thuốc theo toa, vui lòng cho bác sĩ biết rằng bạn đang cố gắng mang thai. Một số loại thuốc có thể ngăn bạn mang thai.
Trung tâm Spa
Nhiệt độ ảnh hưởng đến sức sống của tinh trùng. Suối nước nóng có thể làm hỏng hoặc giết chết tinh dịch. Nếu bạn muốn mang thai, hãy tránh xa suối nước nóng và phòng tắm hơi.
QuỳnhTrang (theo healthmeup)