Tôi thay đổi thói quen ăn uống và bổ sung thêm rau, củ, quả, sắn… Nhưng chỉ vài ngày đầu, đi tiêu bình thường, sau đó đi ngoài phân khô, phân chắc, đầu to. Bé sẽ cung cấp cho bé men tiêu hóa và siro nhưng chỉ sau một hai ngày là bé sẽ đi ngoài dễ dàng. Tôi rất lo lắng, không biết làm cách nào để hết táo bón, ngủ ngon và không ra mồ hôi trộm. (Cảm ơn)
Hình minh họa: Sighttightconsultants .
Trả lời
Chào bạn,
Thông tin bạn cung cấp không đủ để chẩn đoán tình trạng cụ thể của bé. Tuy nhiên, dựa vào các triệu chứng như bé ra mồ hôi trộm, khó ngủ, quấy khóc thì tôi nghĩ khả năng con bạn đang bị bệnh và táo bón. Trong trường hợp này, bạn cần lưu ý:
Về việc nuôi con: Dưới trời nắng nóng, bạn nên cho bé tắm nắng từ 15 đến 20 phút vào mỗi buổi sáng hoặc chiều. Ăn uống điều độ theo độ tuổi Lưu ý: Cho trẻ uống 500 ml mỗi ngày, bao gồm sữa công thức, pho mát, sữa chua có canxi. Sữa chua còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, có thể dùng chung với sữa chua chứa vi khuẩn có lợi. Thực phẩm cần bổ sung tôm, cua, cá là những thực phẩm giàu canxi. Tăng cường ăn các loại rau xanh như mồng tơi, rau đay, cải xanh, súp lơ xanh để tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn. Dùng chuối tiêu, cam quýt, đu đủ, dưa hấu, thanh long và các loại trái cây tươi khác để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Bạn cần lưu ý cho bé ăn thêm súp. Ngoài bữa ăn, hãy đảm bảo uống đủ nước.
Mỗi ngày, khi trẻ đói 2 đến 3 lần xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, mỗi lần khoảng 5 phút. Bé đi ngoài vào một giờ nhất định là thuận lợi, do đó, khi thời gian phân tăng lên, hãy cho bé đi ngoài sau khi ăn khoảng một giờ.
Bé cần được bổ sung canxi, vitamin D, kẽm, men vi sinh … Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ khi khám trực tiếp. -Chúc may mắn. – Thạc sĩ Dinh dưỡng Lâm sàng, Bác sĩ Doãn Thị Tường Vi, Trung tâm Y tế Dự phòng Hà Nội