Đánh răng hai lần một ngày là cách tốt nhất để giữ cho răng khỏe mạnh. Tuy nhiên, một loại vệ sinh răng miệng khác cũng quan trọng như cạo lưỡi. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên cạo râu trong khi đánh răng để có được sức khỏe răng miệng hoàn hảo.
Ảnh: Boldsky .
Theo Boldsky, khi bạn vệ sinh lưỡi không đều đặn sẽ nảy sinh các vấn đề sau: Hôi miệng-Hôi miệng là điều tối kỵ trong quá trình giao tiếp. Nó không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn ảnh hưởng đến người khác. Nếu khó thở, hãy vệ sinh răng miệng hàng ngày đúng cách. Ngoài đánh răng, bạn cũng nên vệ sinh lưỡi để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.
Bệnh nướu răng
Lưỡi bẩn không chỉ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe liên quan đến lưỡi mà còn cả bệnh nướu răng. Nhiễm trùng lưỡi do vi khuẩn cũng có thể ảnh hưởng đến nướu, khiến nướu đỏ, sưng và chảy máu.
Rụng răng
Đây là một trong những phản ứng bất lợi của việc lười cạo râu. Khi nướu bị nhiễm trùng, răng có thể bị rụng.
Hôi miệng-Bạn khó nếm thức ăn vì tế bào chết, vi khuẩn hoặc nấm có thể che mất ngôn ngữ của bạn, vì vậy bạn không thể rửa lưỡi thường xuyên. Vị giác kém hơn.
Đổi màu
Nếu thấy lưỡi có màu trắng xám … thì bạn không được vệ sinh lưỡi hàng ngày. Nhiễm trùng nấm men có thể có một lớp trắng trên lưỡi.
Nhiễm trùng nấm men
Nếu bạn không gãi lưỡi khi vệ sinh miệng, cũng có nguy cơ nhiễm trùng nấm men.
Đây là bước cuối cùng của việc không làm sạch lưỡi của bạn. Nếu bạn không cạo trong một thời gian dài, lưỡi của bạn sẽ chuyển sang màu đen. Hình ảnh này thực sự khiến bạn trông khác hơn trong mắt người khác.