Những câu hỏi cần cân nhắc trước khi lựa chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng.
Giá trị dinh dưỡng là quan trọng nhất
Nhiều người khi đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM đều lo lắng. Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc khoa Dinh dưỡng, đề nghị: “Đầu tiên Điều cần làm là kiểm tra thành phần hữu hiệu Giá trị dinh dưỡng, đừng vội mua theo khẩu hiệu quảng cáo Thứ hai, xác định những thành phần này có lợi cho sức khỏe gì và chúng có đáp ứng nhu cầu của cơ thể hay không. Họ có thể mua những thực phẩm chức năng có lợi nhưng thực tế Nó không hoạt động tốt vì nó không thể đáp ứng được nhu cầu của cơ thể con người, chất lượng thì rất tốt nhưng nhu cầu thì rất tốt. Chị Ngọc Nga, 38 tuổi, nói: “My con trai đang học lớp 9. Cháu thường xuyên thức khuya học bài, cháu rất gầy. Vậy bác sĩ khuyên cháu nên bổ sung dinh dưỡng cho cháu. Sau khi mua, tôi biết rằng có quá nhiều sản phẩm với quá nhiều chức năng, và tôi đọc kỹ giá trị khái niệm của thành phần thực phẩm dinh dưỡng và hàm lượng chất. Sau khi lựa chọn, tôi mua thực phẩm chức năng chứa tảo biển khoáng và viên nang cao đạm cho cháu, sau 20 ngày sử dụng cháu bắt đầu ăn ngon, tăng cân, mắt không còn đau nhức nữa. — Chú ý đến các thành phần trong thực phẩm bổ sung. Không nên coi thường nơi xuất xứ – khi một sản phẩm được bày bán trên thị trường, nơi xuất xứ cũng cần được chú ý đặc biệt. Quá đa dạng.
Bác sĩ Ngọc Diệp nhấn mạnh: “Thực phẩm chức năng có nhiều nguồn khác nhau, có loại nhập khẩu, có loại do các công ty trong nước sản xuất, bạn cần chú ý nhãn hiệu của các nhà sản xuất uy tín để chọn được loại thực phẩm ưng ý. Phù hợp với bạn và của bạn. Sản phẩm dành cho gia đình Nên chọn sản phẩm của nhà sản xuất uy tín, được sản xuất bằng nguồn nguyên liệu Việt Nam chất lượng cao, sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên thay vì nguồn tổng hợp nên các chất dinh dưỡng trong sản phẩm tự nhiên sẽ dễ hấp thụ và cung cấp tốt hơn Lợi ích sức khỏe Vì tảo khoáng Spirulina được trồng trong điều kiện tự nhiên thích hợp, chúng chứa 62% protein, 11% carbohydrate, sắt, natri, đồng, kali, iốt và giàu vitamin B1, B2 và B6. 100 Gram giống như nhện tảo khoáng chứa tới 2.160 mg B12.
Bột tảo Spirulina đáng tin cậy trong nhiều loại thực phẩm chức năng và thuốc trên thế giới.
Giá “chất nền” thận trọng
Giá của thực phẩm chức năng được coi là Mặt khác, trên thị trường xuất hiện nhiều loại thực phẩm chức năng có chức năng tương tự nhưng giá “trên trời”, giá “chui” khiến nhiều người hoang mang, như bị mắc bẫy – Ông Nguyễn Thanh Phong, Phó Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, cho biết: Cơ sở giá thành cộng với thuế, chi phí kinh doanh, lợi nhuận … Vì vậy, rất khó cho các cơ quan chức năng. để kiểm soát và quản lý ”. Vì vậy, người tiêu dùng nên tham khảo giá thị trường để tránh mua phải hàng quá giá.
Thực phẩm chức năng có rất nhiều loại, từ viên nang, viên nén, viên sủi bọt đến nước (trái cây, trà), gel … Mỗi loại có công dụng và cách bảo vệ khác nhau. Nói chung, viên nang và viên nén tiện lợi hơn chất lỏng và gel …… (Nguồn: Spivital Nutri)