Hình minh họa: Womenshealth.
Mayo, một nhà nghiên cứu ở Minnesota, nói với The Russian Times New Opinions rằng cách ngủ vào ban ngày là không lành mạnh. Các chuyên gia đã khảo sát hơn một triệu người tham gia và phát hiện ra rằng 13-19% những người ngủ trưa sau bữa ăn có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn. Hàng triệu người trên thế giới mắc phải căn bệnh này, và nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và các bệnh khác.
Huyết áp cao còn được gọi với cái tên tăng huyết áp hay tắc nghẽn, nguồn gốc của từ tiếng Pháp là tăng huyết áp. Đây là một bệnh mãn tính, trong đó huyết áp đo được trong động mạch tăng cao. Huyết áp thường được đo bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương (huyết áp tâm trương), chỉ số này phụ thuộc vào hai pha co bóp tối đa và tâm trương của cơ tim. Phần lớn máu chảy trong động mạch.
Có nhiều tiêu chuẩn khác nhau cho phạm vi huyết áp bình thường. Huyết áp lúc nghỉ bình thường nằm trong khoảng từ 100-140 mmHg huyết áp tâm thu và 60-90 mmHg huyết áp tâm trương. Chỉ số huyết áp bình thường của một người lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg.
Tăng huyết áp được chia thành tăng huyết áp nguyên phát và thứ phát. Tăng huyết áp cơ bản là trường hợp không rõ nguyên nhân (vô căn), chiếm 90 – 95% các trường hợp tăng huyết áp. 5-10% trường hợp còn lại là bệnh thứ phát của tăng huyết áp thứ phát sau nhiều bệnh ảnh hưởng đến thận, động mạch, tim và hệ thống nội tiết.
Các nguyên nhân gây tăng huyết áp bao gồm:
Yếu tố di truyền: Khoảng 60% bệnh nhân tăng huyết áp có tiền sử gia đình. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 30% đến 50% bệnh nhân tăng huyết áp có di truyền.
– Yếu tố tâm lý và môi trường: cảm xúc căng thẳng kéo dài, bồn chồn, lo lắng hoặc chịu tiếng ồn, giảm thị lực hoặc các yếu tố khác có thể gây tăng huyết áp động mạch.
– Yếu tố tuổi tác: sau 40 tuổi, chiều cao động mạch Tỷ lệ mắc bệnh huyết áp ngày càng có xu hướng gia tăng.
– Yếu tố lối sống: Chế độ ăn giàu axit béo natri, ít kali, uống rượu và ăn nhiều chất béo bão hòa có thể gây ra huyết áp cao. Hút thuốc lá thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, là một yếu tố nguy cơ dẫn đến huyết áp cao.
– Tác dụng của thuốc: thuốc tránh thai, nội tiết tố, thuốc giảm đau chống viêm có thể ảnh hưởng đến huyết áp. .
– Ảnh hưởng của các bệnh khác, chẳng hạn như béo phì, tiểu đường, hội chứng ngưng thở khi ngủ, bệnh tuyến giáp, hẹp động mạch thận, tổn thương nhu mô thận, bệnh tuyến thượng thận, u pheochromocytoma và các khối u thần kinh nội tiết khác, cũng có thể tăng Huyết áp nguy cơ.