Khi kim đâm vào da ở những điểm cụ thể, chúng sẽ giúp cân bằng máu hoặc năng lượng trong cơ thể, giúp người châm cứu bình tĩnh và thoải mái hơn. Điều này dựa trên lý giải của y học cổ truyền phương đông. Theo phân tích của y học hiện đại, các vết kim hầu như không gây đau đớn mà giúp kích hoạt hệ thần kinh và não bộ, thúc đẩy phản ứng thư giãn. Thông qua cơ chế này, châm cứu có thể giảm đau, giảm căng thẳng và đặc biệt có thể hỗ trợ giải độc rất hiệu quả.
Ảnh: Tin tức .—— Giải độc
Một số kim châm vào đúng vị trí của các huyệt đạo có thể kích thích hệ thần kinh ngoại vi của bạn và kích hoạt một loạt các phản ứng giảm đau, giống như endorphin. Phân tích cho thấy châm cứu có thể giúp hạn chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giải độc.
Điều trị các vấn đề về đau – Một nghiên cứu trên 18.000 bệnh nhân cho thấy châm cứu có thể giúp họ loại bỏ chứng đau đầu, đau cổ và đau lưng mãn tính. Đặc biệt, kim xung quanh vết thương có thể giống như cortisone, có thể làm lành vết thương một cách tự nhiên.
Giảm căng thẳng
Châm cứu có thể trực tiếp làm giảm và giảm các triệu chứng căng thẳng như mất ngủ, đau đầu và mệt mỏi. Một giả thuyết cho rằng việc đưa kim vào đúng huyệt đạo sẽ ức chế sự bài tiết của các hormone căng thẳng liên quan đến cortisol và neuropeptide Y. Cảm xúc-Châm cứu giống như giúp mỉm cười. Tăng endorphin và chất dẫn truyền thần kinh hạnh phúc, bao gồm serotonin. Nó sẽ mang lại cho bạn một tâm trạng sảng khoái và thoải mái, đặc biệt là đối với những người châm cứu thông thường.
Dị ứng
Châm cứu có thể khỏi viêm mũi mà không cần mũi. Các chuyên gia nói rằng châm cứu có thể kích thích phản ứng miễn dịch và giảm sự nhạy cảm của bạn với các chất gây dị ứng thay vì phụ thuộc vào thuốc.
Cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt của phụ nữ (PMS)
Phương pháp này giúp cải thiện các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt phổ biến của phụ nữ như căng tức bụng và đau ngực. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có thể làm giảm đến 78% các triệu chứng PMS bằng cách giảm căng thẳng và điều chỉnh nồng độ hormone trong cơ thể.
Thi Tran (theo Womenshealthmag)