Thường xuyên đi giày cao gót có thể gây suy tĩnh mạch

Bác sĩ Lê Thanh Phong, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM thừa nhận, giày cao gót giúp làm đẹp đôi chân của phụ nữ và tạo dáng đi gợi cảm, duyên dáng. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đi giày cao gót thường xuyên có thể cản trở lưu lượng máu, làm trầm trọng thêm việc cung cấp máu cho tĩnh mạch của bệnh nhân hoặc giúp đẩy nhanh sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch ở những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh này. : Ngày nay .

Sự gấp khúc của khớp cổ chân và sự đàn hồi của cơ bắp chân có vai trò rất quan trọng trong việc vận chuyển máu qua tĩnh mạch về tim. Khi đi giày cao gót luôn phải cao gót, mũi thấp và cong hẳn vào mắt cá chân. Tư thế này hạn chế chuyển động của mắt cá chân, do đó máu trong đám rối tĩnh mạch bàn chân không thể lưu thông tốt. Ngoài ra, khi cơ bắp chân ở tư thế căng thẳng liên tục sẽ hạn chế chuyển động của van bơm và cơ bắp chân, từ đó ảnh hưởng đến việc hút máu từ chân đi lên. Tĩnh mạch đỉnh, tĩnh mạch sâu phía sau khớp gối giữa cơ và xương bắp chân. Căng cơ liên tục khi đi giày cao gót gây ra sự chèn ép liên tục vào các tĩnh mạch bị co thắt khiến máu không thể lưu thông từ bắp chân lên tĩnh mạch đùi.

Đặc biệt ở những bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch, sẽ luôn xảy ra tình trạng quá tải thể tích gây trào ngược trong lòng mạch. Đi giày cao gót có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như trì trệ, tăng trọng lượng, tăng áp lực tĩnh mạch, tăng đau, nặng chân và mỏi chân. -Ông Phong khuyên những người bị suy giãn tĩnh mạch không nên đi giày cao gót trong thời gian dài. Nếu giày cần sử dụng cho mục đích thẩm mỹ, bệnh nhân nên đi giày trong thời gian ngắn sau đó bù lại bằng các bài tập thể dục hoặc vận động có lợi cho tĩnh mạch chân. Theo khuyến cáo, chiều cao của giày cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chỉ nên dưới 6 cm.

Trần Ngoan

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *