Khi bạn cảm thấy như đang la hét và bộc lộ sự tức giận trong suy nghĩ nhưng không có cơ hội để thực hiện điều đó có nghĩa là bạn đang thất vọng, đây là dấu hiệu của sự thất vọng.
Bạn đã cố gắng khóc để trút bỏ nỗi uất ức, nhưng bạn không thể khóc và bạn chỉ có thể chết ngạt thở, nuốt nước mắt vào trong. Hãy nhớ rằng, điều này có hại cho tim và não. Tốt nhất là bạn nên hét thật to để bớt tức giận.
Bạn cố gắng khóc để vơi đi nỗi thất vọng, nhưng bạn không thể khóc và nghẹt thở muốn chết, hãy nuốt nước mắt vào lòng. Hãy nhớ rằng, điều này có hại cho tim và não. Tốt nhất là bạn nên hét thật to để bớt tức giận.
Khi bắt đầu một ngày mới, bạn sẽ không cảm thấy hài lòng, nhưng hãy kiên trì một ngày buồn trước khi phàn nàn. Buồn chán dai dẳng và suy nghĩ tiêu cực là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
Bạn sẽ không cảm thấy hài lòng khi bắt đầu một ngày mới mà chỉ có thể than phiền về bài tập trong những ngày buồn. Buồn chán dai dẳng, suy nghĩ tiêu cực là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
Bạn không hài lòng với bất kỳ thành tích nào của mình, thậm chí mỉm cười và không hài lòng khi nghe tin vui, điều này cho thấy bạn đang gặp khủng hoảng.
– Bạn không hài lòng với bất kỳ thành công nào của mình, thậm chí mỉm cười và không hài lòng khi nghe tin vui, những điều này cho thấy bạn đang gặp khủng hoảng. -Khi bạn đang bị mắc kẹt, chán nản nhưng không thích chia sẻ với người khác, thậm chí cảm thấy đau đớn khi được người khác giúp đỡ thì ở đây bạn cũng nên thay đổi và đi kiểm tra. Không thích chia sẻ với người khác, thậm chí bạn có thể cảm thấy đau đớn khi nhận được sự giúp đỡ từ mọi người, giờ là lúc bạn phải thay đổi và đi kiểm tra sức khỏe tâm thần.
Bạn sẽ không bao giờ hài lòng hay không hài lòng, hãy tự trách mình. Nó khiến bạn trở nên tiêu cực về sự tồn tại của thế giới này. Đây là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
Bạn sẽ không bao giờ hài lòng hay không hài lòng, hãy tự trách mình. Nó khiến bạn trở nên tiêu cực về sự tồn tại của thế giới này. Đây là một dấu hiệu của tâm trạng thấp.
Lin Na (theo Boldsky)