Theo tình trạng sức khỏe của MSN, trẻ rất dễ bị cảm lạnh vào mùa đông lạnh giá nên cần có nhiều biện pháp phòng tránh hơn. Ngoài việc chăm sóc hàng ngày, bố mẹ cũng có thể kết hợp massage để thúc đẩy tuần hoàn máu cục bộ, từ đó tăng sức đề kháng, từ đó giúp bé có một mùa đông an lành.
Sau đây là một số biện pháp phòng chống cảm lạnh:
Mặc quần áo ấm khi ra ngoài
Nên mặc quần lót giữ nhiệt cho trẻ. Một số phụ huynh cho rằng chỉ cần không để ý đến quần áo bên trong của con cái thì có thể giữ ấm bằng cách mặc quần áo dày bên ngoài. Trên thực tế, áo ngực bằng chất liệu cotton mềm mại bên trong giúp thấm mồ hôi đồng thời giữ nhiệt cho da, ngăn cơ thể tỏa nhiệt, trẻ sẽ không bị cảm lạnh. -Màu sắc: Tốt cho sức khỏe .—— Áo bông nhẹ
Nhiều bậc cha mẹ tin rằng mặc áo dày có thể giữ ấm cho con. Thực tế không phải vậy, lớp vải bông mềm mại trong áo bông có thể tạo thành “hàng rào” bảo vệ, ngăn không khí lạnh xâm nhập, vì vậy hãy giữ ấm.
Vệ sinh cá nhân
Đặc biệt chú ý vệ sinh cá nhân Đối với trẻ em, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Theo thống kê, có hơn mười loại ký sinh trùng giữa tay và chân. Đặc biệt đối với những trẻ có thói quen chùi mắt, mút ngón tay bằng bàn tay bẩn, vi khuẩn, vi rút dễ dàng tiếp xúc với niêm mạc mắt, mũi, miệng gây bệnh.
Cha mẹ nên tập cho con thói quen rửa tay thường xuyên, nhất là sau khi đi chơi, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, rửa tay với xà phòng và nước trong 2 phút có thể rửa sạch hơn 90% vi khuẩn và ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả.
Tránh ở quá lâu nơi đông người
Ở những nơi đông người, không khí lưu thông kém sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, hãy hạn chế cho trẻ em lái xe nơi đông người.
Khi trẻ có dấu hiệu cảm cúm, cần:
– nhỏ mắt, súc miệng, rửa mũi bằng nước muối 0,9% (tại nhà thuốc.) — nghỉ ngơi, giữ vệ sinh môi trường sống, uống thêm Tưới nước và bổ sung thêm vitamin C.
– Điều trị cho trẻ bằng kháng sinh theo khuyến cáo của bác sĩ
– Cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu và uống thuốc cảm .—— Nếu xác định trẻ có nhiều vi khuẩn thì ông Phải đến bệnh viện để được bác sĩ khám, và có thể điều trị bằng thiết bị. -Trước khi đi ngủ vào buổi tối, nên ngâm chân cho trẻ trong nước ấm cho đến khi trán trẻ ẩm. Sau đó cho trẻ uống một ít nước ấm, rồi đi ngủ sớm.
Thi Tran