Hãy cân nhắc kỹ trước khi dùng thuốc điều trị bệnh. Hầu hết chúng ta thường sử dụng thuốc giảm đau mà không lường trước được những rủi ro. Sau đây là danh sách ngăn ngừa những sai lầm phổ biến mà bạn nên tránh.
Ảnh: tribune.com.pk .
Thuốc giảm đau
Cơn đau đầu có thể rất nghiêm trọng, nhưng trong trường hợp này, việc sử dụng thuốc giảm đau có thể gây hại cho cơ thể bạn ngoài sức tưởng tượng. Martin Hoffman, chuyên gia y tế tại Hệ thống chăm sóc sức khỏe người khuyết tật (Hoa Kỳ) ở Bắc California, nói rằng thuốc giảm đau làm ngừng sản xuất prostaglandin, khiến bạn nhạy cảm hơn với cơn đau. Do đó, khi bị đau đầu, trước tiên bạn nên thử nghỉ ngơi, chườm nóng hoặc lạnh, thiền hoặc yoga.
Quá liều
Khi bị cảm, bạn thường kết hợp nhiều loại thuốc điều trị triệu chứng với thuốc giảm đau. Biết rằng chúng dùng chung một số thành phần có thể dễ dẫn đến quá liều. Tốt nhất, chỉ dùng thuốc cho các triệu chứng bạn đang gặp phải. Nếu bạn bị ho nặng, hãy sử dụng siro ho.
Hãy nghĩ rằng chỉ những người uống nhiều mới có nguy cơ
Các chuyên gia từ lâu đã khuyến cáo việc sử dụng thuốc giảm đau làm tăng nguy cơ đau tim. Gần đây, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phát hiện ra rằng nguy cơ này tăng lên trong tuần đầu tiên dùng thuốc. Một báo cáo vào năm 2013 đã khẳng định rằng việc uống nhiều thuốc giảm đau hơn quy định có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng và thậm chí tử vong trong vài ngày. Jennifer L Bacci, trợ lý giáo sư tại Trường Dược, Đại học Washington (Mỹ), cho biết: “Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc giảm đau”. Thuốc chống viêm giải phóng prostaglandin để ức chế sự rụng trứng. Trong một nghiên cứu gần đây, 90% phụ nữ không thể rụng trứng đã uống thuốc giảm đau. Điều đáng mừng là hiện tượng này sẽ hết khi chị em ngừng dùng thuốc.
Sốt giảm nhanh
Sử dụng phenylphenfen hoặc acetaminophen không cần sốt 38 độ. Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với một số bệnh và bản thân nó không phải là một điều xấu. Nếu nhiệt độ vượt quá 38,5 độ và cảm thấy đau khắp nơi, bạn chỉ nên sử dụng liều thuốc giảm đau nhỏ nhất. Nếu sốt vượt quá 39 độ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Một số loại thuốc có thể hạ sốt để ngăn ngừa co giật ở trẻ hoặc hạn chế nhiễm trùng, nhưng chỉ được dùng theo lời khuyên của bác sĩ.
Uống trước khi tập
Thuốc giảm đau có lợi cho bệnh nhân vật lý trị liệu, nhưng không tập được. Trên thực tế, cơn đau được coi là một cơ chế đáng tin cậy để nói lên tình trạng cơ thể của bạn. Tập thể dục nhiều hơn với thuốc giảm đau sẽ khiến bạn dễ bị chấn thương và làm trầm trọng thêm các vấn đề nội tạng. Ngoài ra, chúng có thể làm cơ thể mất nước và gây hại cho thận, vì vậy hãy đảm bảo bổ sung đủ chất lỏng cho những trường hợp khẩn cấp.
Minh Nguyen