Điều tra yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm do Bộ Y tế thực hiện năm 2015 (STEP-2015) cho thấy hồ sơ bệnh đã chuyển từ bệnh lây sang bệnh không lây nhiễm. Năm 2017, cả nước có tổng số người chết do nhiều nguyên nhân vượt quá 541.000 người, trong đó bệnh không lây nhiễm chiếm 76% (411.600 trường hợp); dẫn đến bệnh tim, tiểu đường, ung thư, loãng xương, gút …– – Cho đến nay, hơn 25% người từ 25 tuổi trở lên bị tăng huyết áp; 300.000 bệnh nhân ung thư; 5 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân của bệnh là do thói quen lười vận động, ăn nhiều thịt, ăn ít rau, ăn nhiều muối… Cụ thể, 57,2% người trưởng thành ăn ít hơn lượng rau và trái cây khuyến cáo. Của Tổ chức Y tế Thế giới. Lượng muối ăn vào hiện nay ở Việt Nam cao gấp đôi mức khuyến nghị. 28,1% thiếu tập thể dục hoặc ít hơn 150 phút tập thể dục cường độ trung bình mỗi tuần. 39% học sinh tiểu học và 46% học sinh trung học cơ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội được xếp vào loại không hoạt động.
Lười vận động cũng là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ trẻ thừa cân béo phì. Mau. Hồ Chí Minh, hơn 50% học sinh tiểu học bị béo phì, trong khi ở Hà Nội, con số này là khoảng 41%.
Để nâng cao tầm vóc và thể lực, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người. Chú ý luyện tập thể dục thể thao, kết hợp chế độ dinh dưỡng tốt để phòng chống các bệnh không lây nhiễm. Các chuyên gia tim mạch trên thế giới cũng khuyến cáo nên tập thể dục từ 30 đến 60 phút mỗi ngày như đi bộ nhanh, bơi lội, aerobic (cường độ trung bình), yoga … Khi làm việc trong môi trường văn phòng, hãy luôn đảm bảo ngồi đúng tư thế. Vận động 30 phút một lần, chẳng hạn như in tài liệu, di chuyển cầu thang, sử dụng phòng tắm trên các tầng khác nhau, trả lời điện thoại thay vì ngồi … Tập luyện sức bền và chạy bộ thường xuyên có thể giúp giảm tích tụ mỡ và tăng cơ. Mọi người ở các nhóm tuổi khác nhau cần dành 1 đến 2 giờ tập thể dục, thể thao mỗi ngày. Các môn thể thao phù hợp là bơi lội, bóng đá, điền kinh, thể thao đồng đội … – nhằm giảm thiểu số lượng người lười vận động và kiểm soát tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính không lây. Nhiều môn thể thao cộng đồng đã được tổ chức nhằm hình thành thói quen thường xuyên chơi thể thao cho người Việt Nam. Thế vận hội Olympic bao gồm cả “chiến đấu vì sức khỏe của nhân dân” được tổ chức trên toàn quốc hàng năm. Kế hoạch ra đời nhằm nâng cao nhận thức của người dân về vai trò, tầm quan trọng của việc tập thể dục trong việc bảo vệ, nâng cao sức khỏe, chất lượng cuộc sống, xây dựng lối sống lành mạnh. Đến năm 2019, sẽ có 7 triệu người tham gia sự kiện thể thao cộng đồng này.
Với sự hỗ trợ của chương trình “Ngày hội chạy bộ vì sức khỏe cộng đồng” trong 4 năm, hơn 14.000 thành viên công ty thuộc Herbalife Việt Nam đã tham gia trên 22 tuyến đường trên cả nước. -Huairen Herbalife đã đồng hành cùng Ủy ban Olympic Việt Nam tổ chức Ngày chạy Olympic vì sức khỏe nhân dân năm 2019, là sự kiện kỷ niệm 73 năm kỷ niệm Ngày thể thao Việt Nam (27/3 đến 27/3/1946) (2019) . Đây là năm thứ tư liên tiếp nhãn hàng dinh dưỡng Herbalife sẽ đồng hành cùng trang phục thi đấu trong cùng ngày Thế vận hội Olympic. Hơn 14.000 thành viên Herbalife sẽ tham gia cuộc thi tại 22 thành phố trên cả nước, truyền tải thông điệp cổ vũ lối sống lành mạnh và năng động đến cộng đồng.