Ảnh: Boldsky.
S đánh S được coi là chứng rối loạn giấc ngủ. Nếu đập mạnh sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Triệu chứng này cũng có thể làm xáo trộn giấc ngủ của những người xung quanh. Theo Boldsky, bệnh ngáy ngủ Pepper có thể được điều trị hiệu quả bằng các phương pháp sau: – Tinh dầu bạc hà – Tinh dầu có thể làm giảm sưng cổ họng và mũi, từ đó giúp thở. Thêm một vài giọt dầu bạc hà trước khi đi ngủ và súc miệng. Lặp lại phương pháp này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Nghệ-nghệ-nghệ khử trùng, giảm nghẹt mũi và làm sạch mũi, dễ thở. Uống tinh bột nghệ và sữa ấm mỗi ngày.
Tỏi
Đặc tính chữa bệnh của tỏi là ngăn ngừa tắc nghẽn, giảm viêm hệ hô hấp và giúp ngủ ngon. — Dầu ô liu dầu ô liu
Dầu ô liu có tác dụng chống viêm và có thể làm dịu hệ hô hấp tốt. – Thảo quả
Trộn nửa thìa cà phê bạch đậu khấu với nước và uống trước khi đi ngủ để tránh bị dập. – Tình yêu – Mật ong bôi trơn cổ họng và giảm sưng cổ họng. Trộn một thìa cà phê mật ong với một cốc nước và uống trước khi đi ngủ.
Trà hoa cúc
Các đặc tính chống viêm của hoa cúc giúp ngăn ngừa khạc nhổ và cải thiện giấc ngủ. Uống trà hoa cúc và mật ong mỗi ngày để tránh ngủ ngáy.