Hình minh họa: Womenshealth.
Mayo, một nhà nghiên cứu ở Minnesota, nói với The Russian Times New Opinions rằng cách ngủ vào ban ngày là không lành mạnh. Các chuyên gia đã khảo sát hơn một triệu người tham gia và phát hiện ra rằng 13-19% những người ngủ trưa sau bữa ăn có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp hơn. Hàng triệu người trên thế giới mắc phải căn bệnh này, và nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim và các bệnh khác.
Huyết áp cao còn được gọi là tăng huyết áp hoặc tắc nghẽn, từ tăng huyết áp là nguồn gốc của gia tốc. Đây là một bệnh mãn tính, trong đó huyết áp đo được trong động mạch tăng cao. Huyết áp thường được đo bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương (huyết áp tâm trương), dựa trên hai pha co bóp của cơ tim và tâm trương, tương ứng với áp suất cao nhất và áp suất thấp nhất. Phần lớn máu chảy trong động mạch.
Có nhiều tiêu chuẩn khác nhau cho phạm vi huyết áp bình thường. Huyết áp lúc nghỉ bình thường nằm trong khoảng từ 100-140 mmHg huyết áp tâm thu và 60-90 mmHg huyết áp tâm trương. Chỉ số huyết áp bình thường của một người lớn hơn hoặc bằng 140/90 mmHg.
Tăng huyết áp được chia thành tăng huyết áp nguyên phát và thứ phát. Tăng huyết áp cơ bản là trường hợp không rõ nguyên nhân (vô căn), chiếm 90 – 95% các trường hợp tăng huyết áp. Khoảng 5-10% trường hợp còn lại là tăng huyết áp thứ phát, nguyên nhân là do nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến thận, động mạch, tim và hệ thống nội tiết.
Các nguyên nhân gây tăng huyết áp bao gồm:
– Yếu tố di truyền: Khoảng 60% bệnh nhân tăng huyết áp có tiền sử gia đình. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 30% đến 50% bệnh nhân tăng huyết áp có tiền sử di truyền .—— Yếu tố tâm lý và môi trường: căng thẳng cảm xúc lâu dài, bồn chồn, lo lắng hoặc chịu tiếng ồn, thị lực kém hoặc các yếu tố khác có thể gây tăng huyết áp động mạch .– — Yếu tố tuổi tác: Tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp động mạch có xu hướng gia tăng sau 40 tuổi.
– Các yếu tố liên quan đến lối sống: chế độ ăn giàu natri, kali, rượu và axit béo bão hòa có thể gây ra huyết áp cao và huyết áp. Hút thuốc lá thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, là một yếu tố nguy cơ dẫn đến huyết áp cao.
– Tác dụng của thuốc: thuốc tránh thai, nội tiết tố, thuốc giảm đau chống viêm có thể ảnh hưởng đến huyết áp. .
– Ảnh hưởng của các bệnh khác, chẳng hạn như béo phì, tiểu đường, hội chứng ngưng thở khi ngủ, bệnh tuyến giáp, hẹp động mạch thận, tổn thương nhu mô thận, bệnh tuyến thượng thận, u pheochromocytoma và các khối u thần kinh nội tiết khác, cũng có thể tăng Huyết áp nguy cơ.