Theo các chuyên gia y tế, chức năng phổi có thể bị hồi phục một khi ngừng hút thuốc.
20 phút sau khi bỏ hút thuốc
Giống như thở, hút thuốc đưa nicotine vào máu và tạo áp lực mạnh lên nhịp tim. Khi bạn bỏ thuốc lá, áp lực tim và nhịp tim của bạn trở lại bình thường.
Ảnh hưởng của thuốc lá đối với chức năng phổi. Ảnh: The Times of India. 8 giờ sau khi bỏ thuốc lá-Carbon monoxide là một loại khí độc hại và độc hại Carbon monoxide là một trong 4.000 chất hóa học được đưa vào cơ thể khi hút thuốc. Nicotine và carbon monoxide bắt đầu rời khỏi cơ thể, và mức oxy của bạn trở lại bình thường 8 giờ sau khi bạn bỏ hút thuốc – 24 giờ sau – một ngày sau khi bạn bỏ hút thuốc, phổi của bạn sẽ tự đào thải chất nhầy và mảnh vụn do hút thuốc.
48 giờ sau
Chất nicotin lỏng độc hại trong thuốc lá có khả năng gây nghiện cao. Hút thuốc có thể khiến bạn bốc mùi, đắng miệng và có thể làm hỏng thính giác của bạn. Hai ngày sau khi bỏ thuốc lá, nicotine đã được đào thải khỏi cơ thể, và cảm giác bắt đầu được cải thiện và trở nên tinh tế hơn. -2 đến 12 tuần sau khi bỏ thuốc lá
Hút thuốc ảnh hưởng đến lưu thông máu và làm cho hoạt động thể chất khó khăn hơn, do đó ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Bỏ thuốc lá có thể giúp bạn nhanh nhẹn hơn, tập thể dục dễ dàng hơn và thở tốt hơn trong vài tuần.
3-9 tháng sau
Vài tháng sau khi bỏ thuốc lá, sức khỏe của bạn sẽ tiếp tục được cải thiện. Nó làm giảm các triệu chứng ho, khò khè và khó thở do hóa chất độc hại trong khói thuốc lá gây ra. Bệnh phổi được cải thiện.
Một năm sau
Hút thuốc có thể làm hỏng nội mạc động mạch và gây xơ vữa động mạch, thu hẹp động mạch, đau tim, đột quỵ và đau thắt ngực. Mười hai tháng sau khi bỏ thuốc, so với những người hút thuốc, nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giảm một nửa.
Hút thuốc được cho là gây ra ít nhất 14 loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư miệng, ung thư ruột và ung thư bàng quang. Ở Anh, hút thuốc có liên quan đến khoảng 64.500 ca ung thư mỗi năm.
KhánhLy